Tag : sexothérapie
Pourquoi je ressens de la culpabilité après avoir eu du plaisir ?
Le plaisir devrait être une source de bien-être, et pourtant, pour certaines personnes, il s’accompagne d’un sentiment de culpabilité. Que ce soit après un rapport sexuel, la masturbation ou toute autre expérience agréable, cette sensation peut être pesante et incomprise. Pourquoi cela arrive-t-il ? D’où vient cette culpabilité et comment peut-on s’en libérer ? Décryptons...Découvrir
Pourquoi je n’ai plus envie de mon/ma partenaire depuis qu’on vit ensemble ?
Vivre ensemble est une étape importante dans la vie d’un couple. Pourtant, beaucoup de personnes constatent une baisse de désir sexuel une fois sous le même toit. Pourquoi cette transition impacte-t-elle la libido ? Est-ce normal ? Et surtout, comment retrouver une connexion intime et une sexualité épanouie ? (suite…)Découvrir
L’importance d’une approche globale et pluridisciplinaire en sexothérapie
L’importance d’une approche globale et pluridisciplinaire en sexothérapie La sexualité est un équilibre subtil entre le corps, l’esprit, les émotions et les dynamiques relationnelles. Lorsqu’un trouble sexuel survient, il est rarement le résultat d’un seul facteur isolé. C’est pourquoi une approche globale et pluridisciplinaire en sexothérapie est...Découvrir
Est-ce qu’il est normal d’avoir mal pendant les rapports sexuels ?
Un sujet souvent délicat mais essentiel : les douleurs sexuelles et notamment les douleur pendant les rapports sexuels, et particulièrement chez les femmes. En tant que sexologue, mon objectif est de fournir des informations précises et de soutenir les femmes dans la compréhension de leur propre corps et de leur santé sexuelle. (suite…)Découvrir
3 conseils pour se sentir présent.e pendant l’acte sexuel
Article rédigé par Ava Skoupsky pour Grazia, avec mes conseils. Avez-vous déjà pensé à votre liste de course, vos tâches ménagères ou votre to-do-list à rallonge au bureau pendant un acte sexuel ? Cela arrive à tout le monde. Il n’est pas toujours évident de réussir à se déconnecter totalement et à être à 100% dans une connexion sexuelle avec son/sa partenaire. Selon...Découvrir
Qu’est-ce que le bien-être sexuel et pourquoi il faut s’en occuper autant que sa santé mentale ?
Article rédigé par Ava Skoupsky pour Grazia, avec mes conseils. Avez-vous déjà entendu parler du bien-être sexuel ? Ce principe peut sembler vague pour vous, pourtant, il est nécessaire de le chouchouter pour s’épanouir dans sa vie, son couple et psychologiquement. Pour aborder ce sujet, Gabrielle Adrian, sexologue et thérapeute, nous éclaire : « le bien-être sexuel est à...Découvrir
Comprendre le décalage de désir (causes, émotions, quotidien…)
Le décalage de désir peut affecter tous les couples, peu importe la durée de la relation. Les causes de ce décalage peuvent être multiples : le stress, la fatigue, les changements hormonaux, les problèmes de santé, la monotonie etc. Toutes ces causes sont normales et concernent à peu près tout-le-monde. En revanche, il est important de ne pas négliger l’impact que cela...Découvrir
Soigner les dyspareunies : oui c’est possible
La dyspareunie est un terme médical utilisé pour décrire une douleur génitale qui persiste ou qui se reproduit lors ou après un rapport sexuel. Ces douleurs peuvent être telles qu’elles empêchent parfois la pénétration vaginale. Selon les estimations, environ 20% des femmes sont touchées par ce symptôme. Cependant, il peut être difficile de déterminer si la cause de...Découvrir
Le contrat implicite dans le couple : l’importance de communiquer clairement ses attentes
Dans une relation de couple, il y a souvent des attentes implicites entre les partenaires qui ne sont pas nécessairement exprimées clairement. Ces attentes peuvent concerner des aspects tels que la répartition des tâches ménagères, la communication, la prise de décision, la gestion des finances, la vie sexuelle, etc. (suite…)Découvrir