Les ateliers Hédoné : des workshops joyeux et structurés pour vous aider à vous sentir en confiance dans votre sexualité et à mieux vivre la sexualité et l’intimité dans vos relations. 

1H30 d’atelier
+ un guide pour la mise en pratique
+ une session de suivi post atelier en groupe

Les objectifs : 

🔶 Retrouver le désir
🔶 Comprendre votre libido
🔶 Apprendre à lâcher prise
🔶 Changer la dynamique
🔶 Découvrir votre plaisir et vos envies
🔶 Communiquer sur la sexualité que vous souhaitez avoir
🔶 Vous connecter à votre corps et à celui de votre partenaire
🔶 Réussir à allier plaisir, désir, bien-être et sensualité

Vous retrouverez dans ces ateliers toute mon expertise en tant que sexologue et thérapeute de couple ainsi que les outils et ressources que j’utilise en consultation. L’objectif : que vous puissiez les mettre en pratique directement dans votre quotidien pour rendre votre intimité  joyeuse, épanouissante, complice et ludique.

1H30 d’atelier en live,
on apprend, on découvre,
on échange

Pour apprendre et
se mettre dans l’ambiance

Des ateliers à la carte enrichis de temps d’échanges pendant lesquels vous pouvez poser toutes vos questions.

Un guide d’exercices pratiques
qui vous accompagne après l’atelier

Pour vous aider à tout
mettre en pratique

Un guide d’une grande richesse pour vous aider à mettre en pratique tout ce que vous apprenez pendant les sessions, pour appliquer ces apprentissages concrètement dans votre vie.

Session de suivi post atelier

Pour capitaliser sur ce que vous
avez appris en session, échanger et faire le point

Un cercle de parole en ligne une fois par mois en version apéro (pour l’ambiance et la détente). On fait le point sur les changements positifs et les évolutions depuis l’atelier dans une ambiance légère, décomplexée et agréable. (Les apéros Q sont en option pour celles et ceux qui souhaitent participer, mais aucune obligation quand vous vous inscrivez aux ateliers).