Comment se déroulent
les séances en sexothérapie
Comment se déroulent les séances
en sexothérapie
Pour commencer un processus d’accompagnement en sexothérapie de manière sereine, il est essentiel de bien comprendre l’évolution des séances et leurs objectifs
ANAMNÈSE
En sexothérapie nous commençons toujours par un processus d’anamnèse. Elle consiste à bien comprendre votre histoire personnelle, vos expériences passées et vos préoccupations actuelles liées à la sexualité.
Cette approche multidimensionnelle soigneusement conçue a pour but de vous offrir une compréhension approfondie de votre mode de fonctionnement, de vos capacités à donner et à recevoir, de votre aptitude à vous détendre et à ressentir.
C’est un temps d’écoute active et d’échanges sans jugement où vous partagez vos sentiments, vos attentes, et tout ce qui peut influencer votre vie sexuelle.
L’important est de créer un espace sécurisé où vous vous sentez compris.e et soutenu.e, afin que nous puissions travailler ensemble pour trouver des solutions qui correspondent à vos besoins et aspirations.
La richesse et la complexité de votre histoire sont singulières et l’attention aux détails est importante. Le processus d’anamnèse peut aller jusqu’à 3 séances.
SUIVI ET APPROCHE DYNAMIQUE
Une fois que nous avons exploré en profondeur votre histoire sexuelle et relationnelle à travers l’anamnèse, nous entamons une phase plus dynamique axée sur le changement.
Ensemble, nous travaillerons à insuffler une nouvelle énergie dans votre vie sexuelle et relationnelle. Cela implique souvent l’identification de schémas à ajuster, le renforcement de la communication et la mise en place de stratégies pratiques pour atteindre vos objectifs.
Cette étape est délibérément orientée vers l’action, visant à catalyser des transformations positives dans votre vie intime. Mon rôle est de vous guider tout au long de ce processus dynamique, en fournissant le soutien nécessaire pour favoriser des changements significatifs et durables.
BILAN ET FIN DE LA SEXOTHÉRAPIE
La phase de bilan marque une étape importante de votre parcours en sexothérapie. Ensemble, nous revisiterons les progrès accomplis, les découvertes faites et les changements positifs survenus tout au long de notre travail.
Ce moment permet de consolider les enseignements tirés, de réfléchir sur les défis surmontés, et de célébrer les succès, aussi petits soient-ils. Nous discuterons de la manière dont vous pouvez maintenir et continuer à intégrer ces changements dans votre vie quotidienne.
Le but ultime de ce bilan est de vous armer d’outils et de perspectives qui perdurent au-delà de la sexothérapie, vous permettant d’avancer avec confiance vers une vie sexuelle épanouissante et équilibrée. À ce stade, vous aurez développé une compréhension approfondie de vous-même et des compétences pour nourrir des relations intimes enrichissantes.
La fin de la sexothérapie ne marque pas seulement la fin d’une étape, mais le début d’une nouvelle phase où vous êtes équipé.e pour embrasser votre sexualité de manière positive et éclairée.
Pour commencer un processus d’accompagnement en sexothérapie de manière sereine, il est essentiel de bien comprendre l’évolution
des séances et leurs objectifs
ANAMNÈSE
En sexothérapie nous commençons toujours par un processus d’anamnèse. Elle consiste à bien comprendre votre histoire personnelle, vos expériences passées et vos préoccupations actuelles liées à la sexualité.
Cette approche multidimensionnelle soigneusement conçue a pour but de vous offrir une compréhension approfondie de votre mode de fonctionnement, de vos capacités à donner et à recevoir, de votre aptitude à vous détendre et à ressentir.
C’est un temps d’écoute active et d’échanges sans jugement où vous partagez vos sentiments, vos attentes, et tout ce qui peut influencer votre vie sexuelle.
L’important est de créer un espace sécurisé où vous vous sentez compris.e et soutenu.e, afin que nous puissions travailler ensemble pour trouver des solutions qui correspondent à vos besoins et aspirations.
La richesse et la complexité de votre histoire sont singulières et l’attention aux détails est importante. Le processus d’anamnèse peut aller jusqu’à 3 séances.
SUIVI ET APPROCHE DYNAMIQUE
Une fois que nous avons exploré en profondeur votre histoire sexuelle et relationnelle à travers l’anamnèse, nous entamons une phase plus dynamique axée sur le changement.
Ensemble, nous travaillerons à insuffler une nouvelle énergie dans votre vie sexuelle et relationnelle. Cela implique souvent l’identification de schémas à ajuster, le renforcement de la communication et la mise en place de stratégies pratiques pour atteindre vos objectifs.
Cette étape est délibérément orientée vers l’action, visant à catalyser des transformations positives dans votre vie intime. Mon rôle est de vous guider tout au long de ce processus dynamique, en fournissant le soutien nécessaire pour favoriser des changements significatifs et durables.
BILAN ET FIN DE LA SEXOTHÉRAPIE
La phase de bilan marque une étape importante de votre parcours en sexothérapie. Ensemble, nous revisiterons les progrès accomplis, les découvertes faites et les changements positifs survenus tout au long de notre travail.
Ce moment permet de consolider les enseignements tirés, de réfléchir sur les défis surmontés, et de célébrer les succès, aussi petits soient-ils. Nous discuterons de la manière dont vous pouvez maintenir et continuer à intégrer ces changements dans votre vie quotidienne.
Le but ultime de ce bilan est de vous armer d’outils et de perspectives qui perdurent au-delà de la sexothérapie, vous permettant d’avancer avec confiance vers une vie sexuelle épanouissante et équilibrée. À ce stade, vous aurez développé une compréhension approfondie de vous-même et des compétences pour nourrir des relations intimes enrichissantes.
La fin de la sexothérapie ne marque pas seulement la fin d’une étape, mais le début d’une nouvelle phase où vous êtes équipé.e pour embrasser votre sexualité de manière positive et éclairée.
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