À la recherche du désir
27 janvier 2023
En 1993, Alain Souchon avait déjà tout dit !
“On nous inflige des désirs qui nous affligent” 🎤
Cette “soif d’idéal” me donne envie de creuser le sujet du désir.
Sujet qui est au coeur de mes consultations en sexologie.
📌 Mais savons-nous seulement ce que l’on désire ?
Lundi soir au Club Hédoné, nous parlions de la manière dont nous pouvions...
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MY.SEXO devient HELLO HÉDONÉ
9 décembre 2022
Hello à tous et à toutes,
Aujourd’hui est un jour important pour moi. MY.SEXO change de nom et devient HELLO HÉDONÉ !
Après plusieurs années de consultations sexo, en individuel ou en couple, à échanger avec vous et à comprendre vos problématiques, j’ai enfin trouvé mon identité et ma méthode. Celle qui me caractérise, qui me spécialise, qui me ressemble.
HELLO...
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Conseils pour “bien faire l’amour”
16 août 2022
Il n’existe pas de méthode préétablie pour bien faire l’amour, en revanche il y a certaines petites choses que l’on peut prendre en compte pour que tout se passe au mieux :
Bien faire l’amour, c’est :
1/ s’assurer que l’autre prend du plaisir et que toutes les personnes impliquées dans le rapport sexuel se sente bien.
2/ partager un moment d’intimité en s’impliquant entièrement et tous les...
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Conseils pour montrer de la gratitude envers votre partenaire et votre relation
2 août 2022
Quelques conseils pour montrer de la gratitude envers votre partenaire et votre relation
1/ L’une des raisons courantes pour lesquelles la communication peut sembler difficile dans une relation est que nous ne savons souvent pas comment demander ce que nous voulons.
2/ Notre manque d’éducation à l’intimité et le tabou qui entoure le sexe signifie que beaucoup...
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Quand consulter un.e sexologue ?
25 juillet 2022
Avant d’entrer dans les détails, voici plusieurs informations importantes :
1/ Consulter un sexologue n’est pas réservé aux déviants sexuels. On consulte un.e sexologue quand on ressent le besoin d’être accompagné pour vivre sa sexualité de la manière la plus épanouissante possible.
2/ Il n’y a pas d’âges pour consulter, tout comme il n’y a pas...
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Comment gérer la frustration sexuelle ?
3 mai 2022
En sexologie, on définit la frustration sexuelle comme un sentiment ou une réaction émotionnelle et comportementale négative face à une sexualité qui n’est pas épanouissante.
Quelle que soit l’origine de la frustration, elle vient du fait que les désirs ne sont pas satisfaits.
Voici quelques moyens pour prévenir la frustration :
1/ S’y confronter : identifiez les déclencheurs et...
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Quelle est la différence entre le désir spontané et le désir réactif
28 avril 2022
C’est la sexologue canadienne Rosemary Basson qui propose qu’il y a deux types de désir : le désir spontané et le désir réactif.
Le désir spontané est le plus connu, et comme son nom l’indique, il vient spontanément. C’est une envie de sexe impulsive, qui ne requiert pas de stimulation. Malheureusement cela est vu comme la norme et tout le monde part du principe que l’envie de sexe...
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