En tant que sexologue, il n’est pas rare de rencontrer des couples hétérosexuels confrontés à une dynamique où l’un des partenaires, souvent la femme, adopte un rôle maternant envers son conjoint. Cette situation peut poser un problème significatif pour le désir sexuel, car les rôles de mère et d’amante sont intrinsèquement différents et souvent inconciliables.
Quelles sont les raisons du maternage dans la relation de couple hétérosexuels ?
Plusieurs facteurs peuvent expliquer pourquoi une femme en vient à materner son partenaire dans les couples hétérosexuels :
Il y a tout d’abord les conditionnements culturels et sociaux
Les femmes sont souvent socialisées à prendre soin des autres, à être empathiques et à assumer des rôles de nourricières. Ces attentes peuvent se transposer dans la relation de couple. Une étude de Brown et al. (2018) montre que les normes de genre influencent profondément les comportements de soin et de prise en charge chez les femmes.
La théorie de l’attachement et le rôle du partenaire
Un besoin de se sentir indispensable et sécurisées. Cette dynamique est souvent renforcée par des schémas de dépendance affective, comme le décrit la théorie de l’attachement de Bowlby (1988). Un homme qui accepte ou encourage ce maternage peut le faire par commodité, paresse, ou par peur d’assumer pleinement son rôle d’adulte dans la relation. Une étude de Volling et Belsky (1992) montre que les hommes adoptent des comportements passifs dans les relations pour éviter les conflits ou les responsabilités. Je dirais surtout que souvent cela les arrange bien également de ne pas prendre en charge une partie de la charge mentale.
Mais alors, quelles sont les conséquences sur le désir sexuel ?
La dynamique de maternage peut avoir des effets néfastes sur le désir sexuel pour plusieurs raisons :
Une confusion des rôles
Le rôle de mère est incompatible avec celui d’amante. Une femme qui voit son partenaire comme un enfant a du mal à le percevoir comme un objet de désir sexuel. La théorie des scripts sexuels de Gagnon et Simon (1973) explique comment les rôles sociaux influencent les comportements sexuels, soulignant l’importance des rôles distincts pour maintenir le désir.
Une perte d’attraction pour l’autre
Un homme qui se laisse materner peut perdre son attrait aux yeux de sa partenaire. La dépendance et la passivité sont souvent perçues comme des traits peu séduisants. Les recherches de Buss et Schmitt (1993) sur les préférences sexuelles indiquent que l’autonomie et la compétence sont des traits largement désirables chez un partenaire.
Et surtout beaucoup de fatigue et de surcharge mentale
Le maternage implique une charge mentale et émotionnelle importante. Une femme épuisée par ce rôle aura moins d’énergie et de disponibilité pour le désir et l’intimité. La notion de charge mentale, explorée par Emma dans son essai graphique « The Mental Load: A Feminist Comic » (2017), illustre bien cette surcharge qui peut inhiber le désir sexuel.
La théorie de l’attachement et ses implications sur le maternage dans le couple
La théorie de l’attachement, développée par John Bowlby et Mary Ainsworth, offre une perspective précieuse pour comprendre les dynamiques de maternage dans les relations de couple. Cette théorie suggère que les comportements d’attachement développés dans l’enfance influencent profondément les relations à l’âge adulte.
Attachement sécurisé
Les individus avec un attachement sécurisé ont généralement vécu des expériences positives avec leurs figures d’attachement pendant l’enfance. Ils sont capables de former des relations stables et équilibrées à l’âge adulte, caractérisées par la confiance, l’autonomie et la capacité à demander de l’aide sans se sentir vulnérables. Dans une relation où un partenaire est maternant, un attachement sécurisé permettrait aux individus de communiquer efficacement leurs besoins et de maintenir un équilibre entre indépendance et interdépendance.
L’attachement anxieux
Les personnes avec un attachement anxieux ont souvent vécu des expériences inconsistantes avec leurs figures d’attachement. Elles peuvent être excessivement préoccupées par leurs relations et avoir un besoin constant de réassurance. Dans le contexte du maternage, un partenaire anxieux pourrait exacerber la dynamique en demandant constamment de l’attention et des soins, ce qui peut épuiser l’autre partenaire et diminuer le désir sexuel.
L’attachement évitant
Les individus avec un attachement évitant ont tendance à minimiser l’importance des relations et à se montrer distants émotionnellement. Un partenaire évitant peut se retirer des interactions émotionnelles et laisser l’autre partenaire assumer toutes les responsabilités relationnelles, renforçant ainsi le rôle maternant de celui-ci. Cette distance émotionnelle peut également inhiber l’intimité et le désir.
L’attachement désorganisé
Les personnes avec un attachement désorganisé ont souvent vécu des traumatismes ou des négligences dans leur enfance. Elles peuvent afficher des comportements imprévisibles et contradictoires dans leurs relations adultes. Dans une dynamique de maternage, cela peut se traduire par des comportements oscillants entre une dépendance extrême et un rejet total, créant une instabilité émotionnelle qui nuit au désir et à l’intimité.
Quelles sont les stratégies pour rétablir l’équilibre ?
Pour restaurer le désir dans la relation, il est crucial de rééquilibrer les rôles et de rétablir une dynamique plus adulte et égalitaire :
Un travail sur la communication du couple
Il est essentiel que les partenaires discutent ouvertement de leurs ressentis et de la dynamique de leur relation. La prise de conscience est la première étape vers le changement.
Une répartition juste des responsabilités dans le couple
Encourager une répartition équitable des tâches et des responsabilités au sein du couple peut aider à diminuer le rôle maternant de la femme. Le concept de « charge mentale » est détaillé dans le livre « Fed Up: Emotional Labor, Women, and the Way Forward » de Gemma Hartley (2018), qui offre des stratégies pour équilibrer les responsabilités domestiques.
Un travail sur soi est nécessaire
Car ce n’est pas pour rien que l’on prend ce rôle ! Les deux partenaires peuvent bénéficier d’un travail personnel ou en thérapie pour comprendre les raisons de cette dynamique et y apporter des solutions. La femme doit apprendre à lâcher prise et à faire confiance en la capacité de son partenaire à s’occuper de lui-même.
Renforcer l’autonomie du partenaire
L’homme doit prendre des initiatives pour devenir plus autonome et participer activement à la relation de couple. Cela peut passer par des actions concrètes comme partager les tâches ménagères, mais aussi par une implication émotionnelle plus profonde. Le livre « The Empowered Man » de John Gray (2021) propose des conseils pour les hommes souhaitant devenir plus proactifs et engagés dans leur relation.
Se redécouvrir en tant que couple
Il peut être utile de redécouvrir le couple à travers des activités communes qui renforcent la complicité et l’attirance. Sortir de la routine et créer des moments de qualité peut raviver la flamme du désir. Je conseille souvent le livre d’Esther Perel : L’intelligence érotique » pour comprendre comment réintroduire l’excitation et le désir dans une relation de longue durée.
Qui suis-je ? Mon parcours en tant que sexologue et thérapeute de couple :
Je me présente, Gabrielle, je suis sexologue clinicienne et thérapeute de couple? J’ai fondé il y a 4 ans Hello Hédoné, une plateforme dédiée à l’accompagnement sexologique individuel et en couple via divers formats. Au cœur de ma démarche thérapeutique se trouvent le plaisir, la sensualité, et la communication. Mon objectif ultime est de vous guider vers une vie sexuelle et émotionnelle épanouissante, imprégnée de connexion, de désir, et de plaisir.
L’approche sexothérapeutique :
L’objectif en sexothérapie et thérapie de couple est de découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous, en tenant compte des défis que vous rencontrez. Au cours de cet accompagnement, nous explorerons un éventail de dimensions clés, allant de l’éducation aux croyances, du plaisir au contexte, de l’anxiété liée à l’intimité à la connaissance et à la disponibilité corporelles. Cette approche multidimensionnelle soigneusement conçue a pour but de vous offrir une compréhension approfondie de votre mode de fonctionnement, de vos capacités à donner et à recevoir, de votre aptitude à vous détendre et à ressentir. Mon engagement est de vous guider à travers ce processus de découverte et de transformation.
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Si vous vous interrogez sur la manière dont je peux vous assister ou si vous avez simplement besoin de rassurance, je vous encourage à prendre rendez-vous. Pour faciliter nos premiers échanges, je propose des consultations gratuites de 15 minutes. Profitez de cette occasion pour discuter en amont et déterminer si nous sommes le bon ajustement pour votre cheminement vers un bien-être intime optimal.
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