Catégorie : Tous les articles de blog Hello Hédoné
Pourquoi tu n’as plus envie ? Désir & libido
Avec le temps, le désir sexuel peut s’assoupir dans le couple. Et cela ne signifie ni la fin de l’amour, ni un dysfonctionnement. C’est une évolution naturelle que beaucoup de couples traversent. Mais comment réveiller cette flamme sans pression, sans culpabilité, en respectant le rythme de chacun ? Dans cet article, nous allons explorer les racines du désir, comprendre...Découvrir
Que faire si mon/ma partenaire n’a pas envie de faire l’amour autant que moi ?
Dans un couple, il est rare que les deux partenaires aient exactement le même niveau de désir sexuel au même moment. Et pourtant, cette différence peut devenir source de tensions, de frustrations, voire de conflits. Comment gérer cette discordance de libido sans tomber dans le reproche ou le renoncement ? Comment maintenir une connexion intime quand les rythmes sexuels...Découvrir
Comment réveiller le désir sexuel dans une relation de longue durée ?
Avec le temps, le désir sexuel peut s’assoupir dans le couple. Et cela ne signifie ni la fin de l’amour, ni un dysfonctionnement. C’est une évolution naturelle que beaucoup de couples traversent. Mais comment réveiller cette flamme sans pression, sans culpabilité, en respectant le rythme de chacun ? Dans cet article, nous allons explorer les racines du désir, comprendre...Découvrir
Pourquoi les disputes répétées sur des « petites choses » détruisent-elles le couple ?
Les reproches sur la vaisselle, l’heure de coucher des enfants ou le ton employé… Ce sont des « petites choses », paraît-il. Et pourtant, elles peuvent se transformer en montagnes, en silences tendus ou en conflits explosifs. Pourquoi ces disputes apparemment anodines abîment-elles autant la relation ? Que révèlent-elles vraiment ? Et surtout : comment sortir de cette...Découvrir
Comment explorer ma sexualité quand j’ai peur du jugement ?
Envies, fantasmes, curiosités… On peut avoir le désir d’explorer sa sexualité, et en même temps se sentir bloqué(e) par la peur du regard de l’autre — ou même de soi-même. Que ce soit dans le cadre d’un couple, d’une relation naissante ou de son rapport à soi, cette peur du jugement est fréquente, mais pas une fatalité. Voyons ensemble comment la comprendre, la traverser,...Découvrir
Vie sexuelle après un accouchement : retrouver son désir en douceur
Une sexualité bouleversée, et c’est normal L’arrivée d’un enfant chamboule tout : le corps, le cœur, les priorités, les nuits (surtout les nuits !). Dans ce tourbillon, la sexualité ne reste pas intacte. Et c’est parfaitement normal. Ce n’est pas un problème à régler, c’est un nouvel équilibre à trouver. Le corps a changé, les sensations aussi. La fatigue est immense, le...Découvrir
Fatigue et libido : pourquoi l’épuisement tue le désir (et comment y remédier)
La fatigue : ce voleur silencieux du désir La fatigue ne fait pas que peser sur nos épaules, elle alourdit aussi notre vie intime. Quand l’énergie vitale est au plus bas, difficile de ressentir du désir. Et c’est logique : le corps et l’esprit priorisent la survie, pas le plaisir. Le désir, c’est une danse. Et pour danser, il faut un minimum d’élan. Quand on se sent...Découvrir
Comment surmonter une baisse de libido liée au stress ou à l’anxiété ?
Le stress et l’anxiété : quand l’esprit freine le corps Il est tout à fait normal que le stress ou l’anxiété viennent impacter notre libido. Et non, ce n’est ni une fatalité, ni une anomalie. C’est un signal, une réponse naturelle du corps qui nous parle. Comprendre les mécanismes en jeu est la première étape pour sortir de la culpabilité et retrouver un désir plus libre....Découvrir
Mon couple traverse une routine : comment casser la monotonie ?
La routine, ce n’est pas une faute. C’est une conséquence naturelle de la vie à deux. Mais lorsqu’elle s’installe durablement, elle peut étouffer le désir, ternir la complicité, et donner l’impression que la relation tourne en rond. La bonne nouvelle, c’est qu’il est tout à fait possible de modifier les choses. Je suis convaincue qu’il est bien dans ces moments là de...Découvrir