En franchissant le seuil de mon cabinet, vous avez déjà accompli une étape courageuse dans votre voyage vers la compréhension, la guérison et l’épanouissement. Le vaginisme peut être un défi émotionnellement difficile, et il est tout à fait normal de ressentir de l’anxiété, de l’incertitude et de la frustration. Sachez que vous n’êtes pas seule dans cette aventure, et que je suis ici pour vous accompagner à chaque étape du chemin.
La guérison du vaginisme est possible, gardez espoir !
Le vaginisme peut être une condition déconcertante, mais il est important de se rappeler que la guérison est possible. Avec le bon soutien, la bonne information et les bonnes ressources, nous pouvons travailler ensemble pour vous aider à surmonter les obstacles qui se dressent sur le chemin de votre épanouissement sexuel.
Ma mission en tant que sexologue est de vous fournir un espace sûr et accueillant où vous pouvez vous exprimer librement, poser des questions et explorer les aspects de votre santé sexuelle en toute confiance. Nous travaillerons ensemble pour comprendre les causes de votre vaginisme, trouver des solutions adaptées à votre situation individuelle, et vous guider vers un avenir plus heureux et plus épanoui sur le plan sexuel.
Rappelez-vous que chaque parcours vers la guérison est unique, et il n’y a pas de honte à demander de l’aide. Votre bien-être est ma priorité, et je suis là pour vous écouter, vous soutenir et vous guider tout au long de cette expérience. Votre voyage commence ici, et je suis honoré de faire partie de cette étape importante de votre vie.
N’hésitez pas à poser toutes les questions qui vous préoccupent, à partager vos préoccupations et à exprimer vos besoins. Ensemble, nous pouvons travailler vers un avenir plus épanoui, rempli de confiance et de satisfaction. Vous n’êtes pas seule, et il y a de l’espoir dans cette aventure vers la guérison du vaginisme.
Quelles sont les causes psychologiques du vaginisme ?
Les causes psychologiques sont fréquemment à l’origine des diagnostics de vaginisme. Elles incluent :
- Mythes et préjugés
- Compréhension limitée de l’anatomie féminine
- Manque de confiance en soi
- Expériences traumatisantes antérieures
- Crainte de grossesse éventuelle
- Expériences sexuelles antérieures négatives
- Événements gynécologiques indésirables
- Traumatismes liés à un abus, un viol ou une agression sexuelle
- Situations d’anxiété ou de dépression
Quelles sont les causes physiologiques du vaginisme ?
Bien que moins fréquentes, les causes physiologiques doivent également être identifiées en fonction des symptômes observés. Elles peuvent comprendre :
- Rigidité de l’hymen
- Infections ou ulcères vaginaux
- Inflammation des glandes de Bartholin, responsables de la lubrification vaginale
- Traumatismes liés à l’accouchement ou à l’avortement
- Baisse des taux d’œstrogènes dans le sang (fréquente à la ménopause)
- Présence de tumeurs dans la cavité pelvienne
Il existe deux types différents de vaginisme :
Le vaginisme se divise en deux catégories en fonction du moment de son apparition :
- Vaginisme primaire : Il concerne les femmes qui n’ont jamais pu avoir de rapports sexuels avec pénétration, principalement lié à des facteurs psychologiques.
- Vaginisme secondaire : Apparaît après que la femme a déjà eu des rapports avec pénétration, souvent lié à des problèmes physiques.
Les indicateurs du vaginisme : quels sont les vôtres ?
La sévérité du vaginisme dépend de la striction du vagin et des inconforts ressentis. Les symptômes les plus courants chez les patientes comprennent (chaque symptômes peuvent être ressentis individuellement ou ensemble).
- Douleurs lors des tentatives de pénétration vaginale
- Sensations de brûlure, de picotement et d’inconfort pendant les rapports sexuels (dyspareunies)
- Difficultés lors des examens gynécologiques
- Spasmes musculaires dans d’autres parties du corps
- Autres réactions physiques pendant les rapports, telles que des difficultés à respirer ou des palpitations
- Perte de désir
Un accompagnement pluridisciplinaire
L’accompagnement pluridisciplinaire est essentiel dans la prise en charge du vaginisme pour plusieurs raisons :
-Le vaginisme est une condition multifactorielle, et il est crucial d’explorer et de comprendre toutes les causes possibles, qu’elles soient psychologiques, physiologiques, ou une combinaison des deux. Les différents professionnels de santé apportent leurs expertises respectives pour analyser tous les aspects de la condition.
-Chaque patiente est unique, et ce qui fonctionne pour l’une peut ne pas être approprié pour une autre. Une équipe pluridisciplinaire peut élaborer un plan de traitement personnalisé en fonction des besoins spécifiques de chaque patiente. Cela garantit un traitement adapté et efficace.
-Le vaginisme peut affecter la santé physique, émotionnelle et relationnelle. Une équipe pluridisciplinaire peut aborder l’ensemble de ces domaines pour une guérison holistique. Cela permet de prendre en compte non seulement les symptômes, mais aussi les répercussions sur la qualité de vie et les relations.
-Le vaginisme peut être source d’anxiété, de honte et de stress émotionnel. Les psychologues et les conseillers spécialisés peuvent aider les patientes à gérer ces émotions, à renforcer leur estime de soi, et à développer des stratégies pour surmonter les obstacles psychologiques.
-Les physiothérapeutes pelviens sont formés pour travailler sur la composante physique du vaginisme. Ils peuvent aider à détendre les muscles du plancher pelvien, à améliorer la lubrification, et à rendre la pénétration plus confortable.
-L’accompagnement pluridisciplinaire permet d’éduquer les patientes sur leur condition, de démystifier les mythes et les craintes, et de fournir des informations précises. Cela peut aider à réduire l’anxiété et à promouvoir une meilleure compréhension de la santé sexuelle.
En résumé, le vaginisme étant une condition complexe et sensible, une équipe pluridisciplinaire réunissant des experts en psychologie, physiologie, sexologie et conseil peut offrir une prise en charge complète et efficace. Cela aide les patientes à surmonter le vaginisme de manière holistique et à retrouver une vie sexuelle épanouissante.
Si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours en tant que sexologue et thérapeute de couple :
Je suis Gabrielle, sexologue et thérapeute de couple. J’ai fondé Hello Hédoné, une plateforme qui propose un accompagnement sexologique pour les individus et les couples au travers de différents formats. Le plaisir, la sensualité et la communication sont au coeur de mon approche thérapeutique. Mon objectif : vous aider à vivre une vie sexuelle et émotionnelle riche de connexion, de désir et de plaisir.
Si vous souhaitez vous faire accompagner pour mieux comprendre votre sexualité seul.e ou en couple :
📍L’objectif d’une sexothérapie ou une thérapie de couple est surtout de trouver ce qui fonctionne pour vous et de quoi vous avez besoin. C’est pour cette raison que pendant l’accompagnement, nous allons ouvrir toutes ces portes : l’éducation, les croyances, le plaisir, le contexte, l’anxiété liée à l’intimité, la connaissance et la disponibilité du corps…
Cette approche multidimensionnelle va vous permettre de comprendre votre manière de fonctionner, de donner, de recevoir, de relâcher, de ressentir. Si je peux vous aider d’une quelconque manière ou si vous souhaitez être rassuré.e, n’hésitez pas à prendre rendez-vous. Je propose des rendez-vous de 15 minutes gratuits pour que l’on échange en amont d’une première consultation.
