Tag : bien-être sexuel
Investir dans sa sexualité et son bien-être sexuel, quels sont les bons coûts ?
Hello tout le monde, comment allez-vous ? ☀️ Le temps passe et tous les mois je vous retrouve ici, dans ce courrier que je dépose dans vos boîtes mails. Ce mois-ci j’aimerais vous parler des bons investissements à faire pour pour votre bien-être sexuel. Pourquoi ? Parce que je suis interpellée par le nombre de femmes et de couples qui viennent me voir en consultation après...Découvrir
Comment prendre plus de plaisir dans la sexualité, et un plaisir partagé !
La sexualité est une part essentielle de l’expérience humaine, et trouver le chemin vers un épanouissement sexuel peut être un voyage enrichissant et plein de découvertes. Aujourd’hui je vous donne quelques astuces pour explorer les différentes facettes du plaisir sexuel, de l’excitation à la connaissance de votre propre corps, en passant par le désir et...Découvrir
Est-ce qu’il est normal d’avoir mal pendant les rapports sexuels ?
Un sujet souvent délicat mais essentiel : les douleurs sexuelles et notamment les douleur pendant les rapports sexuels, et particulièrement chez les femmes. En tant que sexologue, mon objectif est de fournir des informations précises et de soutenir les femmes dans la compréhension de leur propre corps et de leur santé sexuelle. (suite…) Découvrir
Explication des causes psychologiques et physiologiques du vaginisme
En franchissant le seuil de mon cabinet, vous avez déjà accompli une étape courageuse dans votre voyage vers la compréhension, la guérison et l’épanouissement. Le vaginisme peut être un défi émotionnellement difficile, et il est tout à fait normal de ressentir de l’anxiété, de l’incertitude et de la frustration. Sachez que vous n’êtes pas seule dans...Découvrir
3 conseils pour se sentir présent.e pendant l’acte sexuel
Article rédigé par Ava Skoupsky pour Grazia, avec mes conseils. Avez-vous déjà pensé à votre liste de course, vos tâches ménagères ou votre to-do-list à rallonge au bureau pendant un acte sexuel ? Cela arrive à tout le monde. Il n’est pas toujours évident de réussir à se déconnecter totalement et à être à 100% dans une connexion sexuelle avec son/sa partenaire. Selon...Découvrir