Le plaisir sexuel féminin est encore trop souvent entouré de silence, de tabous, d’injonctions. Pourtant, il ne devrait jamais être un mystère ou une pression. Il mérite d’être compris, soutenu, écouté. Cette page est là pour ça : pour t’offrir une vision claire, bienveillante, professionnelle et libératrice de ce qu’est (et peut être) le plaisir féminin. Pour t’aider à explorer ton désir, tes sensations, ton corps — sans honte, sans peur, et surtout : sans te comparer.
Le blog de
Gabrielle Adrian :
sexualité, couple et
bien-être sexuel
Articles de blog inspirants pour votre vie intime et relationnelle
Le blog de Gabrielle Adrian :
sexualité, couple et bien-être sexuel
Articles de blog inspirants pour votre vie intime et relationnelle
Ce blog est un espace pour parler vrai de sexualité, de désir, de plaisir, de charge mentale, de fatigue, de fantasmes, d’amour et de réalités. Que vous soyez en couple ou non, vous trouverez ici des articles pour mieux comprendre ce que vous ressentez, dépasser certains blocages, et nourrir une sexualité vivante et libre. Rédigé par Gabrielle Adrian, sexologue clinicienne à Lyon et en ligne.
Ce blog est un espace pour parler vrai de sexualité, de désir, de plaisir, de charge mentale, de fatigue, de fantasmes, d’amour et de réalités. Que vous soyez en couple ou non, vous trouverez ici des articles pour mieux comprendre ce que vous ressentez, dépasser certains blocages, et nourrir une sexualité vivante et libre. Rédigé par Gabrielle Adrian, sexologue clinicienne à Lyon et en ligne.
Libido et désir : quelles différences ?
Je n’ai plus envie de mon/ma partenaire, est-ce normal ?
Incompatibilité sexuelle dans le couple : mythe ou réalité ?
On entend souvent cette phrase en consultation : « On s’aime, mais sexuellement, on n’est pas compatibles. » Derrière ce constat se cache souvent une grande incompréhension, de la frustration, parfois un sentiment d’échec. Mais l’incompatibilité sexuelle est-elle une fatalité ? Est-ce un vrai concept, ou un raccourci ? Cet article propose de déconstruire ce mythe, tout en explorant les vraies causes de la déconnexion intime.
Difficulté à jouir en couple : comprendre et dépasser ce blocage intime
Tu as l’impression que ton corps bloque ? Que tu es “présente” pendant le rapport mais que l’orgasme ne vient pas, ou plus ? Que tu te demandes si c’est toi, ou la relation, ou ton histoire ?
Tu n’es pas seule. Et tu n’as rien à prouver. Ce que tu vis est compréhensible et mérite d’être écouté.
Pourquoi tu n’as plus envie ? Désir, libido et réalités invisibles
Tu te demandes pourquoi tu ressens moins d’envie ? Pourquoi ta libido a changé, ou semble absente ? Ce que tu vis n’est pas une fatalité. Et surtout, ce n’est pas une anomalie. Il existe mille raisons qui peuvent expliquer cette transformation — et tout autant de chemins pour retrouver un désir vivant.
Que faire si mon ou ma partenaire n’a pas envie de faire l’amour autant que moi ?
# Que faire si mon ou ma partenaire n’a pas envie de faire l’amour autant que moi ?
Quand le désir n’est pas aligné dans un couple, cela peut provoquer des incompréhensions, des blessures et une forme de solitude. Cet article vous accompagne pour comprendre les dynamiques en jeu, prendre soin de soi et de la relation, sans entrer dans la culpabilisation ou la pression.
Comment réveiller le désir sexuel dans une relation de longue durée ?
Comment réveiller le désir sexuel dans une relation de longue durée ?
Le désir ne disparaît pas avec le temps : il évolue, se transforme, demande de nouveaux langages. Cet article vous guide avec douceur, clarté et outils concrets pour redonner du souffle à votre vie intime, même après des années de relation.
Pourquoi les disputes répétées sur des petites choses détruisent-elles le couple ?
# Comment réveiller le désir sexuel dans une relation de longue durée ?
Vous vous aimez, vous êtes complices, mais le désir semble s’être évaporé ? C’est une sensation troublante — et fréquente. Bonne nouvelle : le désir ne disparaît pas. Il change. Il attend qu’on vienne le chercher autrement. Dans cet article, je vous propose des pistes concrètes, réconfortantes et éclairantes pour raviver cette flamme dans une relation installée.
Comment explorer ma sexualité quand j’ai peur du jugement ?
# Comment explorer ma sexualité quand j’ai peur du jugement ?
Le regard des autres peut tétaniser. Quand la honte, la peur d’être jugé·e ou l’idée de ne « pas être normal·e » freinent l’exploration de sa sexualité, il est essentiel de trouver un chemin doux, rassurant, progressif. Cet article vous accompagne pas à pas pour oser vous (re)découvrir avec confiance.
