Catégorie : Tous les articles de blog Hello Hédoné
Décalage de désir dans le couple : quand on ne se désire plus au même rythme
Pour une vision claire et complète du désir féminin, consultez le Guide ultime du désir féminin : causes, fonctionnement, freins, charge mentale, libido, excitation, pistes cliniques. Le décalage de désir dans le couple est l’un des motifs de consultation les plus fréquents en sexologie. L’un a envie, l’autre moins. L’un initie, l’autre se ferme. Et très vite, ce décalage...Découvrir
5 raisons pour lesquelles il est important de savoir se montrer vulnérable en couple
La vulnérabilité est souvent considérée comme une faiblesse, mais en réalité, elle peut être une force dans une relation. Être vulnérable, c’est être ouvert et honnête avec son partenaire, et cela peut renforcer la connexion entre les deux personnes. Ce sont souvent des sujets que j’aborde en consultation parce que cet aspect est très important pour la connexion...Découvrir
Qu’est-ce que la thérapie de couple et comment peut-elle vous aider ?
Une thérapie de couple peut se faire avec l’aide d’un.e psychologue, d’une sexothérapeute ou d’une thérapeute de couple. Tous.tes formé.e.s pour aider les couples à mieux communiquer, résoudre des conflits et construire des relations plus fortes et plus satisfaisantes. (suite…)Découvrir
Apprenez la communication non violente : méthode OSBD
Formée à la Communication Non Violente dans le cadre de mon cursus en sexologie, je vous présente aujourd’hui une méthode de communication qui s’appelle la Méthode OSBD. Je vous explique dans cet article comment vous pouvez la mettre en pratique de manière simple. (suite…)Découvrir
Comment gérer la frustration sexuelle ?
En sexologie, on définit la frustration sexuelle comme un sentiment ou une réaction émotionnelle et comportementale négative face à une sexualité qui n’est pas épanouissante. Quelle que soit l’origine de la frustration, elle vient souvent du fait que les désirs ne sont pas satisfaits, et généralement pas ou peu exprimés. (suite…)Découvrir
Désir spontané ou désir réactif : comprendre (enfin) la différence pour mieux vivre sa sexualité
Découvre le programme Désir Vivant, un parcours clair et pédagogique pour comprendre, nourrir et ressentir ton désir, même après des années de blocages, de stress ou de perte de libido. 19 vidéos • 25 exercices • accès à vie Découvrir le programme✨Pour une vision claire et complète du désir féminin, consultez le Guide ultime du désir féminin : causes,...Découvrir
3 points de contact corporels pour se connecter à l’autre
Il existe différents moyens et points de contact corporels qui permettent de nourrir l’intimité entre deux personnes. (suite…)Découvrir
La circlusion, ce terme qui nous aide à repenser notre approche du sexe
Découvre le programme Désir Vivant, un parcours clair et pédagogique pour comprendre, nourrir et ressentir ton désir, même après des années de blocages, de stress ou de perte de libido. 19 vidéos • 25 exercices • accès à vie Découvrir le programme✨Pour une vision claire et complète du désir féminin, consultez le Guide ultime du désir féminin : causes,...Découvrir
Les 5 sens pour stimuler le désir sexuel
Découvre le programme Désir Vivant, un parcours clair et pédagogique pour comprendre, nourrir et ressentir ton désir, même après des années de blocages, de stress ou de perte de libido. 19 vidéos • 25 exercices • accès à vie Découvrir le programme✨Pour une vision claire et complète du désir féminin, consultez le Guide ultime du désir féminin : causes,...Découvrir