Il existe différents moyens et points de contact corporels qui permettent de nourrir l’intimité entre deux personnes.
Nous avons sur nos corps des points de contact corporels avec lesquels nous pouvons nous sentir plus proche de l’autre, dans une intimité non sexuelle ou sexuelle.
1/ Le contact avec l’estomac
Les corps sont collés et les estomacs sont l’un contre l’autre, respirez lentement ensemble de manière à ce que vos peaux restent en contact. L’estomac est notre deuxième cerveau, le cerveau émotionnel. C’est à ce niveau là que se stock le stress et les tensions. Faire la connexion à cet endroit là du corps apporte une vraie détente, un sentiment de sécurité et de connexion intense.
2/ Le contact avec le buste
Appuyez votre buste de son dos ou de son buste vous permet de rapprocher le coeur du sien. Lorsque l’on rapproche son coeur de l’autre, on envoie un message que l’on souhaite créer une intimité profonde. C’est également une bonne manière de montrer que l’on est émotionnellement disponible.
3/ Le contact avec les hanches
Gardez vos hanches connectées et faîtes des petits mouvements. Vous pouvez faire des rotations, dans le même sens ou dans un sens opposé, mais toujours en gardant le contact entre vos hanches. Cela permet de faire circuler l’énergie sexuelle entre les organes génitaux. Le fait de ralentir et de synchroniser les mouvements, permet de se sentir plus connecté à l’autre.
Gabrielle Adrian – sexologue, sexothérapeute
Qui suis-je ? Mon parcours en tant que sexologue et thérapeute de couple :
Je me présente, Gabrielle, sexologue et thérapeute de couple, fondatrice de Hello Hédoné, une plateforme dédiée à l’accompagnement sexologique individuel et en couple via divers formats. Au cœur de ma démarche thérapeutique se trouvent le plaisir, la sensualité, et la communication. Mon objectif ultime est de vous guider vers une vie sexuelle et émotionnelle épanouissante, imprégnée de connexion, de désir, et de plaisir.
L’approche sexothérapeutique :
L’objectif en sexothérapie et thérapie de couple est de découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous, en tenant compte des défis que vous rencontrez. Au cours de cet accompagnement, nous explorerons un éventail de dimensions clés, allant de l’éducation aux croyances, du plaisir au contexte, de l’anxiété liée à l’intimité à la connaissance et à la disponibilité corporelles. Cette approche multidimensionnelle soigneusement conçue a pour but de vous offrir une compréhension approfondie de votre mode de fonctionnement, de vos capacités à donner et à recevoir, de votre aptitude à vous détendre et à ressentir. Mon engagement est de vous guider à travers ce processus de découverte et de transformation.
Si vous souhaitez vous faire accompagner :
Si vous vous interrogez sur la manière dont je peux vous assister ou si vous avez simplement besoin de rassurance, je vous encourage à prendre rendez-vous. Pour faciliter nos premiers échanges, je propose des consultations gratuites de 15 minutes. Profitez de cette occasion pour discuter en amont et déterminer si nous sommes le bon ajustement pour votre cheminement vers un bien-être intime optimal.
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