Tag : couple
Baisse de Désir : comment l’appréhender lorsqu’elle survient ?
La baisse de désir est une expérience universelle et pourtant souvent entourée de tabous. Que vous soyez en couple ou non, ressentir moins d’envie sexuelle peut susciter des inquiétudes, de la culpabilité ou une sensation de perte. Pourtant, c’est un phénomène naturel qui peut être compris et apprivoisé. Voyons ensemble pourquoi la baisse de désir se manifeste,...Découvrir
Désir d’aimer et d’être ensemble – 10 idées simples pour vous sentir proche de l’autre
Bonjour bonjour ! J’espère tout d’abord que vous avez passé de belles fêtes et que vous profitez de ces doux (et parfois moins doux) moments. Nous ici rien de nouveau sous le “soleil”, tout le monde était malade 😅. Je vous souhaite la bienvenue dans la première édition de DÉSIR D’APPRENDRE ! Rien de radicalement différent que le format “Dans l’intimité du couple”,...Découvrir
L’égoïsme positif : Clé du désir et de l’épanouissement dans le couple
Dans une relation, il est facile de croire que fusionner pleinement avec l’autre est la preuve ultime d’amour. Pourtant, le désir s’éteint souvent quand l’espace personnel disparaît. Et si la vraie clé pour raviver la flamme était de cultiver l’égoïsme positif ? Prendre soin de soi, poser ses limites et respecter celles de son partenaire sont...Découvrir
Comment les écrans impactent l’intimité des couples et comment y remédier
Dans notre monde connecté, les écrans sont omniprésents. Entre les notifications constantes et les flux d’informations sans fin, ils captent une grande partie de notre attention, souvent au détriment de nos relations. Ce constat est particulièrement véridique dans les couples, où le temps passé sur les écrans peut éroder l’intimité et affaiblir le lien affectif...Découvrir
Créer des moments de plaisir dans votre couple malgré un quotidien chargé
Dans un monde où les journées s’enchaînent à un rythme effréné, maintenir la complicité et le plaisir au sein de son couple peut sembler un défi. Pourtant, le plaisir est une clé essentielle à l’épanouissement conjugal et individuel, non seulement dans la sexualité, mais dans la vie en général. En tant que sexologue, je constate souvent que la quête du plaisir est au cœur...Découvrir
Pourquoi la libido fluctue et comment la raviver ?
La baisse de désir est une expérience universelle que beaucoup traversent à un moment donné. Elle peut générer des inquiétudes, alimenter des incompréhensions et parfois distendre les liens dans le couple. Pourtant, ce phénomène a des origines bien souvent compréhensibles et des solutions à portée de main. Dans cet article, nous allons explorer ensemble les causes...Découvrir
Retrouver le plaisir après un traumatisme : un chemin de guérison
Les traumatismes sexuels peuvent profondément affecter notre relation avec notre corps et notre intimité. Ils peuvent créer des blocages qui empêchent de vivre une sexualité sereine et épanouie. Mais il est possible de se réapproprier son corps et de retrouver le plaisir, petit à petit, en s’engageant sur un chemin de guérison respectueux et bienveillant. Je suis Gabrielle...Découvrir
Comprendre et surmonter l’anxiété dans l’intimité : traumas, attentes et confiance en soi
L’intimité est souvent perçue comme un moment de connexion et de vulnérabilité. Cependant, pour beaucoup, elle peut aussi être source d’anxiété. Cette anxiété peut avoir des causes profondes et variées, qu’il s’agisse de traumas passés, d’attentes personnelles ou sociétales, ou encore de la perception de soi. Si vous ressentez de la peur ou du stress dans vos...Découvrir
Comment gérer l’anxiété sexuelle : conseils et exercices pour retrouver confiance
L’anxiété sexuelle et dans l’intimité est un sujet souvent délicat, qui peut affecter autant la qualité des relations que la confiance en soi. Cette anxiété peut naître de diverses causes : le stress de la performance, une image de soi négative, ou même des expériences passées douloureuses. Heureusement, il existe des moyens concrets pour faire face à cette...Découvrir