Comment savoir si je suis asexuelle ?

Qu’est-ce que l’asexualité ?

L’asexualité désigne une orientation sexuelle dans laquelle une personne ne ressent pas ou peu d’attirance sexuelle pour les autres. Cela ne signifie pas qu’elle est incapable d’aimer, de nouer des liens, ou d’avoir une sexualité — mais le rapport à l’attirance y est singulier.

Absence de désir ou absence d’attirance ?

Il est important de distinguer le désir sexuel (la pulsion, l’envie) de l’attirance sexuelle (le fait d’être sexuellement attiré.e par quelqu’un). On peut manquer de désir sans être asexuel.le. Ce qui compte, c’est la constance et la nature de ce vécu.
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Les nuances de l’asexualité

L’asexualité est un spectre : certaines personnes peuvent avoir du désir mais peu d’attirance, d’autres peuvent avoir des attirances rares (demisexuel.le.s, gray-asexuel.le.s, etc.). Il existe autant d’asexualités que de vécus.
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Comment savoir si cela me concerne ?

La seule personne à même de répondre à cette question, c’est vous. Voici quelques pistes :

• Ressentez-vous une pression à “devoir” avoir une sexualité ?
• Vous êtes-vous déjà senti.e “anormal.e” face à l’absence d’envie ?
• Vos relations amoureuses vous comblent-elles sans sexualité ?

Il ne s’agit pas de se coller une étiquette, mais d’explorer ce qui est juste pour vous.

Se faire accompagner dans ce questionnement

La sexothérapie peut être un espace sécurisant pour explorer vos ressentis, sans jugement. Il ne s’agit pas de “soigner” quoi que ce soit, mais de mieux vous connaître, vous comprendre, et apaiser les éventuelles tensions intérieures ou relationnelles.
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Ressources complémentaires

✨ désir et libido
✨ je ne ressens pas de plaisir pendant les rapports
✨ Podcast sur l’asexualité (France Inter)