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Saviez-vous que la respiration peut vous aider à avoir plus de plaisir pendant la masturbation et/ou les rapports sexuels ?

1. Une respiration longue et profonde

Plus vous respirez lentement, plus vous inspirez profondément, inspirez par le nez et expirez par la bouche. Cela peut vous aider à vous calmer, à vous mettre dans l’ambiance et à détendre vos muscles.

2. Une respiration 4-7-8

Cette technique est efficace pour les personnes qui ont du mal à atteindre l’orgasme. Inspirez par le nez pendant 4 secondes, maintenez pendant 7 secondes, expirez par la bouche pendant 8 secondes et recommencez. Cela peut vous aider à relâcher la tension et améliorer l’endurance sexuelle.

3. Respirer ensemble

Si vous avez des relations sexuelles avec un partenaire, essayez de synchroniser votre respiration avec la sienne et vice versa. Cela peut aider à améliorer l’intimité et la proximité et à approfondir les sensations.

En espérant que cela vous aidera 🙂 N’hésitez pas à nous partager également vos techniques de respiration pour vous détendre et favoriser le désir sexuel.

L’ASEXUALITÉ
➡️Une personne asexuelle (également appelée Ace dans le langage courant) ne ressent aucune attirance sexuelle pour quiconque. Ainsi, tout comme un hétérosexuel ne ressent pas d’attirance pour une personne du même sexe, l’asexuel ne l’éprouve pour personne. Pour les personnes Ace, une relation amoureuse sera forcément platonique.
➡️Une personne asexuelle ne décide pas de ne pas être attirée par d’autres personnes, il ne s’agit pas d’une décision comme le célibat, ni d’un manque de libido. Le corps d’une asexuelle peut répondre aux stimulations sexuelles sans pour autant avoir envie d’une autre personne, il peut même chercher à avoir des relations seulement pour le plaisir sexuel ou pour donner du plaisir à son partenaire, sans pour autant être attiré par lui ou elle.
➡️L’orientation sexuelle ne constitue jamais l’objet d’un trouble psychique et le cas des asexuels n’est pas une exception. Pour une personne Ace, trouver un partenaire est souvent difficile, car la sexualité est une norme dans le couple. Résultat : leurs vies peuvent être solitaires et douloureuses, passant par des situations gênantes où ils se forcent à être « comme les autres » et éprouvent une honte. L’asexualité n’est pas un problème, il n’y a rien à soigner. L’attirance sexuelle n’est pas là, c’est comme ça.
➡️Les asexuelles ne sont pas forcément dégoûtées par le sexe. Tout simplement, cette pratique ne les intéresse pas. Certains peuvent même désirer avoir un enfant pour à la fois transmettre leur affection et continuer leur lignée. Mais dans leur esprit, ces sentiments maternels sont déconnectés de l’acte sexuel.

Sources :
https://www.franceculture.fr/emissions/lsd-la-serie-documentaire/vivre-sans-sexualite-24-labsence-de-sexualite-une-anomalie-sociale
https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dos