Auteur : adminsexo
La circlusion, ce terme qui nous aide à repenser notre approche du sexe
On parle beaucoup de pénétration dans la sexualité hétérosexuelle, mais rarement de ce qui se joue pour la personne qui accueille. Le terme « circlusion », venu d’Allemagne, bouscule cette vision et nous invite à voir la sexualité autrement : non plus comme une pénétration subie, mais comme un acte actif et assumé de la part de la personne qui enveloppe. Comprendre ce mot,...Découvrir
Les 5 sens pour stimuler le désir sexuel
C’est à travers l’interprétation de nos perceptions que certaines choses, images ou personnes éveillent notre désir. La porte d’entrée de ces perceptions est celle de nos cinq sens et ils interviennent directement sur le désir sexuel. (suite…)Découvrir
Les 5 langages de l’amour, trouvez le vôtre !
Quand j’avais 20 ans, ma mère a posé ce livre sur ma table de nuit : Les 5 langages de l’amour. Primordial pour comprendre l’autre et le couple, et surtout pour remplir à fond son réservoir d’amour. Connaissez-vous le vôtre ? CLIQUEZ ICI POUR FAIRE LE TEST (suite…)Découvrir
3 techniques de respiration pour plus de plaisir
Saviez-vous que la respiration peut vous aider à avoir plus de plaisir pendant la masturbation et/ou les rapports sexuels ? La respiration joue un rôle crucial dans notre manière de ressentir les choses et est intimement liée aux centres émotionnels de notre cerveau. La respiration nous permet de sentir et nous aide à recueillir des informations sur notre environnement ainsi...Découvrir
L’accès à la santé sexuelle pour les personnes en situation de handicap
Cette semaine, j’aimerais dédier ma communication à la sexualité, à la santé sexuelle et à l’éducation sexuelle des personnes en situation de handicap. Pour ce faire, il est important de mieux comprendre les obstacles auxquels sont confrontés les personnes handicapés lorsqu’elles accèdent aux services de santé sexuelle. Bien que l’accès à la santé...Découvrir
Savoir dire « NON » pour une sexualité épanouie
Cet article explique plutôt de quelle manière nous intériorisons le rejet pendant le sexe, ce qui peut nous empêcher d’avoir de meilleurs rapports sexuels, au lieu de juste dire « non » et d’aller vers une pratique que l’on préfère. Il est donc aussi important que nous devenions aussi doués pour l’entendre que pour le dire. (suite…)Découvrir
Sortez vos agendas et planifiez vos moments intimes à deux
J’aimerais vous parler d’organisation dans l’intimité et donc de planification. Est-ce qu’il est possible de planifier des moments intimes ? Pour ma part c’est oui ! La plupart des patients que je reçois en consultation viennent me voir pour la même raison, les relations sexuelles se sont espacées, leur désir est éteint, et pourtant l’amour est...Découvrir
« Je n’arrive plus à avoir d’orgasme avec mon partenaire »
Article rédigé par Laura Boudoux avec mes conseils pour le Courrier des Lectrices du magazine ELLE.SommaireLe témoignage de Monica Notre réponse Analyse de la situation Plan d’attaque Si le dialogue ne suffit pas… Qui suis-je ? Mon approche sexothérapeutique Prendre rendez-vous Ressources complémentaires« Ça fait six mois que je n’ai plus d’orgasme avec mon mec » Chère...Découvrir
Comment gérer l’anxiété de la performance ?
La vie émotionnelle masculine et féminine peut se résumer à une question fondamentale « est-ce que je suis à la hauteur? ». Avec ces normes, la société actuelle a érigé un impératif incontournable : le fait de devoir « assurer au lit ». C’est dur à encaisser, résultat on STRESSE. On parle donc de performance. (suite…)Découvrir