Catégorie : Tous les articles de blog Hello Hédoné
3 techniques de respiration pour plus de plaisir
Découvre le programme Désir Vivant, un parcours clair et pédagogique pour comprendre, nourrir et ressentir ton désir, même après des années de blocages, de stress ou de perte de libido. 19 vidéos • 25 exercices • accès à vie Découvrir le programme✨Pour une vision claire et complète du désir féminin, consultez le Guide ultime du désir féminin : causes,...Découvrir
L’accès à la santé sexuelle pour les personnes en situation de handicap
Cette semaine, j’aimerais dédier ma communication à la sexualité, à la santé sexuelle et à l’éducation sexuelle des personnes en situation de handicap. Pour ce faire, il est important de mieux comprendre les obstacles auxquels sont confrontés les personnes handicapés lorsqu’elles accèdent aux services de santé sexuelle. Bien que l’accès à la santé...Découvrir
Savoir dire « NON » pour une sexualité épanouie
Cet article explique plutôt de quelle manière nous intériorisons le rejet pendant le sexe, ce qui peut nous empêcher d’avoir de meilleurs rapports sexuels, au lieu de juste dire « non » et d’aller vers une pratique que l’on préfère. Il est donc aussi important que nous devenions aussi doués pour l’entendre que pour le dire. (suite…)Découvrir
Sortez vos agendas et planifiez vos moments intimes à deux
J’aimerais vous parler d’organisation dans l’intimité et donc de planification. Est-ce qu’il est possible de planifier des moments intimes ? Pour ma part c’est oui ! La plupart des patients que je reçois en consultation viennent me voir pour la même raison, les relations sexuelles se sont espacées, leur désir est éteint, et pourtant l’amour est...Découvrir
« Je n’arrive plus à avoir d’orgasme avec mon partenaire »
Article rédigé par Laura Boudoux avec mes conseils pour le Courrier des Lectrices du magazine ELLE.SommaireLe témoignage de Monica Notre réponse Analyse de la situation Plan d’attaque Si le dialogue ne suffit pas… Qui suis-je ? Mon approche sexothérapeutique Prendre rendez-vous Ressources complémentaires« Ça fait six mois que je n’ai plus d’orgasme avec mon mec » Chère...Découvrir
Comment gérer l’anxiété de la performance ?
Pour une vision claire et complète du désir féminin, consultez le Guide ultime du désir féminin : causes, fonctionnement, freins, charge mentale, libido, excitation, pistes cliniques. La vie émotionnelle masculine et féminine peut se résumer à une question fondamentale « est-ce que je suis à la hauteur? ». Avec ces normes, la société actuelle a érigé un impératif...Découvrir