Le plaisir sexuel féminin est encore trop souvent entouré de silence, de tabous, d’injonctions. Pourtant, il ne devrait jamais être un mystère ou une pression. Il mérite d’être compris, soutenu, écouté. Cette page est là pour ça : pour t’offrir une vision claire, bienveillante, professionnelle et libératrice de ce qu’est (et peut être) le plaisir féminin. Pour t’aider à explorer ton désir, tes sensations, ton corps — sans honte, sans peur, et surtout : sans te comparer.
Le blog de
Gabrielle Adrian :
sexualité, couple et
bien-être sexuel
Articles de blog inspirants pour votre vie intime et relationnelle
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Découvre le programme Désir Vivant, un parcours clair et pédagogique pour comprendre, nourrir et ressentir ton désir, même après des années de blocages, de stress ou de perte de libido.
19 vidéos • 25 exercices • accès à vie
Découvrir le programme✨Ce blog est un espace pour parler vrai de sexualité, de désir, de plaisir, de charge mentale, de fatigue, de fantasmes, d’amour et de réalités. Que vous soyez en couple ou non, vous trouverez ici des articles pour mieux comprendre ce que vous ressentez, dépasser certains blocages, et nourrir une sexualité vivante et libre. Rédigé par Gabrielle Adrian, sexologue clinicienne à Lyon et en ligne.
Ce blog est un espace pour parler vrai de sexualité, de désir, de plaisir, de charge mentale, de fatigue, de fantasmes, d’amour et de réalités. Que vous soyez en couple ou non, vous trouverez ici des articles pour mieux comprendre ce que vous ressentez, dépasser certains blocages, et nourrir une sexualité vivante et libre. Rédigé par Gabrielle Adrian, sexologue clinicienne à Lyon et en ligne.
Retrouver le plaisir sexuel féminin : ce qu’on ne vous a jamais dit
Le plaisir sexuel féminin est encore trop souvent entouré de silence, de tabous, d’injonctions. Pourtant, il ne devrait jamais être un mystère ou une pression. Il mérite d’être compris, soutenu, écouté. Cette page est là pour ça : pour t’offrir une vision claire, bienveillante, professionnelle et libératrice de ce qu’est (et peut être) le plaisir féminin. Pour t’aider à explorer ton désir, tes sensations, ton corps — sans honte, sans peur, et surtout : sans te comparer.
Libido et désir : quelles différences ?
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Découvrir le programme✨Pour une vision claire et complète du désir féminin, consultez le Guide ultime du désir féminin : causes, fonctionnement, freins, charge mentale, libido, excitation, pistes cliniques.
Je n’ai plus envie de mon/ma partenaire, est-ce normal ?
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Incompatibilité sexuelle dans le couple : mythe ou réalité ?
On entend souvent cette phrase en consultation : « On s’aime, mais sexuellement, on n’est pas compatibles. » Derrière ce constat se cache souvent une grande incompréhension, de la frustration, parfois un sentiment d’échec. Mais l’incompatibilité sexuelle est-elle une fatalité ? Est-ce un vrai concept, ou un raccourci ? Cet article propose de déconstruire ce mythe, tout en explorant les vraies causes de la déconnexion intime.
Difficulté à jouir en couple : comprendre et dépasser ce blocage intime
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Tu as l’impression que ton corps bloque ? Que tu es “présente” pendant le rapport mais que l’orgasme ne vient pas, ou plus ? Que tu te demandes si c’est toi, ou la relation, ou ton histoire ?
Tu n’es pas seule. Et tu n’as rien à prouver. Ce que tu vis est compréhensible et mérite d’être écouté.
Pourquoi tu n’as plus envie ? Désir, libido et réalités invisibles
Pour une vision claire et complète du désir féminin, consultez le Guide ultime du désir féminin : causes, fonctionnement, freins, charge mentale, libido, excitation, pistes cliniques.
Tu te demandes pourquoi tu ressens moins d’envie ? Pourquoi ta libido a changé, ou semble absente ? Ce que tu vis n’est pas une fatalité. Et surtout, ce n’est pas une anomalie. Il existe mille raisons qui peuvent expliquer cette transformation — et tout autant de chemins pour retrouver un désir vivant.
Que faire si mon ou ma partenaire n’a pas envie de faire l’amour autant que moi ?
# Que faire si mon ou ma partenaire n’a pas envie de faire l’amour autant que moi ?
Quand le désir n’est pas aligné dans un couple, cela peut provoquer des incompréhensions, des blessures et une forme de solitude. Cet article vous accompagne pour comprendre les dynamiques en jeu, prendre soin de soi et de la relation, sans entrer dans la culpabilisation ou la pression.
Comment réveiller le désir sexuel dans une relation de longue durée ?
Comment réveiller le désir sexuel dans une relation de longue durée ?
Le désir ne disparaît pas avec le temps : il évolue, se transforme, demande de nouveaux langages. Cet article vous guide avec douceur, clarté et outils concrets pour redonner du souffle à votre vie intime, même après des années de relation.
Pourquoi les disputes répétées sur des petites choses détruisent-elles le couple ?
# Comment réveiller le désir sexuel dans une relation de longue durée ?
Vous vous aimez, vous êtes complices, mais le désir semble s’être évaporé ? C’est une sensation troublante — et fréquente. Bonne nouvelle : le désir ne disparaît pas. Il change. Il attend qu’on vienne le chercher autrement. Dans cet article, je vous propose des pistes concrètes, réconfortantes et éclairantes pour raviver cette flamme dans une relation installée.
Le Guide ultime du désir féminin rassemble les explications essentielles : variations du désir, charge mentale, libido, excitation, blocages, facteurs psychologiques et solutions pour retrouver une sexualité vivante et apaisée.
À propos de Gabrielle Adrian
Sexologue clinicienne et thérapeute de couple, spécialisée dans le désir féminin, la sexualité des couples, les dynamiques relationnelles et la reconstruction de la sexualité après des difficultés, des blocages ou une perte de désir.
Une approche fondée sur la psychologie, la communication, le fonctionnement du système nerveux, et l’accompagnement clinique sexo des couples et des femmes qui veulent retrouver une sexualité vivante, stable et apaisée.
Dernière mise à jour : Décembre 2025
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