La relation de couple
La relation de couple
Le couple peut aussi bien être un endroit de pur bonheur que de grande incompréhension. Difficultés à se comprendre, à communiquer, décalage dans le couple… bref il faut savoir naviguer entre les hauts et les bas. Dans ces articles vous pouvez trouver des conseils et des solutions pour améliorer votre vie à deux. Ce blog est un espace dédié à l’information, à la clarté et à la précision pour vous aider à trouver des solutions pour chaque trouble ou difficulté de votre vie de couple. Je suis persuadée que chaque couple est unique, et je vous propose sur Hello Hédoné différents accompagnements qui j’espère fonctionneront pour vous.
Le couple peut aussi bien être un endroit de pur bonheur que de grande incompréhension. Difficultés à se comprendre, à communiquer, décalage dans le couple… bref il faut savoir naviguer entre les hauts et les bas. Dans ces articles vous pouvez trouver des conseils et des solutions pour améliorer votre vie à deux. Ce blog est un espace dédié à l’information, à la clarté et à la précision pour vous aider à trouver des solutions pour chaque trouble ou difficulté de votre vie de couple. Je suis persuadée que chaque couple est unique, et je vous propose sur Hello Hédoné différents accompagnements qui j’espère fonctionneront pour vous.
Cultiver le plaisir au quotidien : comment en faire une priorité dans votre vie et votre couple
Le plaisir est souvent considéré comme un luxe dans nos vies bien remplies. Pourtant, il est essentiel à notre équilibre, à notre bien-être et à l’harmonie de notre couple. Il ne s’agit pas seulement de grandes expériences : ce sont aussi les petites joies du quotidien qui nourrissent nos liens et notre satisfaction personnelle.
Dans cet article, je vais vous partager des...
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La honte et la sexualité : comprendre et se libérer pour s’épanouir
La honte est une émotion universelle, mais lorsqu’elle s’immisce dans la sexualité, elle peut devenir un véritable obstacle à l’épanouissement personnel et relationnel. Pourquoi ressentons-nous cette honte ? D’où vient-elle, et comment la dépasser pour vivre une sexualité plus libre et alignée avec nos désirs profonds ?
Cet article a pour objectif de vous éclairer sur...
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Créer des moments de plaisir dans votre couple malgré un quotidien chargé
Dans un monde où les journées s’enchaînent à un rythme effréné, maintenir la complicité et le plaisir au sein de son couple peut sembler un défi. Pourtant, le plaisir est une clé essentielle à l’épanouissement conjugal et individuel, non seulement dans la sexualité, mais dans la vie en général.
En tant que sexologue, je constate souvent que la quête du plaisir est au cœur...
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Il m’arrive de me forcer quand j’ai des relations sexuelles avec mon partenaire, pourquoi ?
« Au début il faut que je me force un peu et puis ensuite ça passe »
« Quand je dis non il me fait la tête pendant 3 jours »
« Depuis mon accouchement je n’ai plus de désir je sens que mon corps n’est pas prêt. Hier mon partenaire a abordé le sujet de la relation libre et je n’ai aucune envie d’ouvrir mon couple. »Vous n’imaginez pas à quel point ces phrases reviennent...
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Comment sortir de la dépendance affective ?
En tant que sexologue et thérapeute de couple, je rencontre souvent des individus et des couples confrontés à des défis relationnels complexes. L’une des problématiques les plus courantes que j’observe est la dépendance affective. Ce phénomène, également connu sous le terme de co-dépendance, peut profondément affecter la qualité de nos relations et notre...
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Comment vivre une sexualité épanouie lorsque l’on a des cystites et mycoses à répétition
La sexualité est une composante essentielle du bien-être global, mais pour beaucoup, elle peut être entravée par des problèmes de santé récurrents comme les cystites et les mycoses. Ces infections, souvent sources de douleurs et de gênes, peuvent transformer des moments d’intimité en épreuves, affectant tant le corps que l’esprit. Pourtant, il est possible de...
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Thérapie de couple : que faire quand on s’aime mais que sexuellement ça ne fonctionne pas ?
La sexualité est une part essentielle de toute relation amoureuse, mais il arrive parfois que des difficultés surgissent dans ce domaine, même quand l’amour est bien présent. Pour moi en tant que sexologue, l’incompatibilité sexuelle n’existe pas et la sexualité s’apprend et peut se travailler. La thérapie de couple peut parfois s’avérer une...
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Pourquoi avoir des temps de qualité est primordial pour le couple
Article rédigé par Ava Skoupsky, journaliste pour le Psychologies Magazine.
Regarder un film sur Netflix, se câliner, faire les courses… Que signifie réellement la notion de passer du temps de qualité à deux ?
Lorsque l’on est en couple, on pense souvent qu’être H24 avec son/sa partenaire ou bien de regarder à la télévision un film romantique signifie passer du temps...
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Je ne suis pas épanouie sexuellement : comment trouver le courage d’en parler à l’autre ?
Être épanoui sexuellement est un aspect essentiel de la vie à deux. Cependant, il arrive parfois que l’on ressente des insatisfactions dans ce domaine, ce qui peut être difficile à exprimer à son partenaire. Au quotidien dans mon cabinet je comprends les défis qui peuvent se présenter dans ces moments là, et à quel point la peur de blesser l’autre peut être...
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Fin de relation et rupture amoureuse, comment gérer ?
Comment faire lorsque l’on n’est plus heureux.se dans une relation, que l’on décide d’y mettre un terme, mais que l’on ne souhaite pas faire souffrir son/sa partenaire ? Ce n’est plus un secret pour personne, les ruptures amoureuses sont parfois violentes, et ce, pour les deux partenaires. Comment trouver les bons mots pour mettre un terme à une histoire ? Est-ce possible de...
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