Catégorie : Tous les articles de blog Hello Hédoné
L’érotisme : La puissance de l’imagination et du fantasme dans nos vies intimes
Que vous soyez en couple ou célibataire, l’érotisme joue un rôle crucial dans notre épanouissement intime. En tant que sexologue, mon objectif est de vous éclairer sur cette dimension intime et de vous montrer comment exploiter positivement cette puissance créative. Dans ce voyage vers la compréhension de l’érotisme, nous nous appuierons sur des recherches...Découvrir
Une sexothérapie en ligne en 4 temps
En sexothérapie en ligne, individuelle ou en couple, je vous propose une thérapie brève analytique axée sur la recherche de solutions. Je le dis souvent quand je rencontre mes patients mais je ne suis ni psychologue ni psychanalyste, je ne vais donc pas vous analyser mais plutôt comprendre les schémas dans lesquels vous êtes dans votre vie intime pour vous aider à les faire...Découvrir
Les avantages de la sexothérapie en ligne
Dans notre monde de plus en plus connecté, les avancées technologiques ont ouvert de nouvelles possibilités dans tous les domaines, y compris celui de la santé et du bien-être. J’ai lancé Hello Hédoné juste à la fin du Covid et beaucoup de personnes avaient continué leurs thérapies en visio. La sexothérapie en ligne offre en fait de nombreux avantages aux personnes qui...Découvrir
Découvrir le pouvoir du périnée : une clé pour une sexualité épanouissante
Si vous vous demandez pourquoi ce muscle est important pour votre satisfaction sexuelle et comment prendre conscience de ce muscle au quotidien vous êtes au bon endroit. (suite…)Découvrir
En couple, pourquoi avons nous tant de mal à exprimer nos besoins ?
Découvre le programme Désir Vivant, un parcours clair et pédagogique pour comprendre, nourrir et ressentir ton désir, même après des années de blocages, de stress ou de perte de libido. 19 vidéos • 25 exercices • accès à vie Découvrir le programme✨Pour une vision claire et complète du désir féminin, consultez le Guide ultime du désir féminin : causes,...Découvrir
Prendre du temps pour son couple : astuces pour nourrir la connexion
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5 choses à développer pour avoir une sexualité plus complice avec votre partenaire
Retrouver de la complicité quand a l’impression qu’elle n’existe plus n’est pas une mission impossible. L’idée est surtout de trouver ce qui fonctionne pour vous mais voici ce que je vous aide à travailler en sexothérapie et en thérapie de couple pour que vous vous sentiez plus connecté.e et complice avec votre partenaire. (suite…)Découvrir
Qu’est-ce que la vulvodynie ?
La vulvodynie est un trouble gynécologique caractérisé par une douleur chronique ou récurrente de la région vulvaire, sans cause apparente. Cette condition affecte un nombre important de femmes à travers le monde, mais reste souvent méconnue et mal diagnostiquée. (suite…)Découvrir
Sexualité : y a t’il une limite d’âge ?
La perception selon laquelle la sexualité est mieux appréciée lorsque l’on est jeune et insouciant est due aux stéréotypes culturels et aux représentations médiatiques qui associent la sexualité à la jeunesse, à la beauté, à la vitalité et à la liberté. Résultat on a tous et toutes cette image du “vieux couple” complètement dé-sexualité et cela nous effraie. (suite…)Découvrir