Ce blog est un espace pour parler vrai de sexualité, de désir, de plaisir, de charge mentale, de fatigue, de fantasmes, d’amour et de réalités. Que vous soyez en couple ou non, vous trouverez ici des articles pour mieux comprendre ce que vous ressentez, dépasser certains blocages, et nourrir une sexualité vivante et libre. Rédigé par Gabrielle Adrian, sexologue clinicienne à Lyon et en ligne.
Ce blog est un espace pour parler vrai de sexualité, de désir, de plaisir, de charge mentale, de fatigue, de fantasmes, d’amour et de réalités. Que vous soyez en couple ou non, vous trouverez ici des articles pour mieux comprendre ce que vous ressentez, dépasser certains blocages, et nourrir une sexualité vivante et libre. Rédigé par Gabrielle Adrian, sexologue clinicienne à Lyon et en ligne.
En tant que sexologue, il n’est pas rare de rencontrer des couples hétérosexuels confrontés à une dynamique où l’un des partenaires, souvent la femme, adopte un rôle maternant envers son conjoint. Cette situation peut poser un problème significatif pour le désir sexuel, car les rôles de mère et d’amante sont intrinsèquement différents et souvent inconciliables.
La sécheresse vaginale est une condition courante qui affecte de nombreuses femmes à différents moments de leur vie. Elle peut être due à diverses causes et avoir un impact significatif sur la qualité de vie quotidienne. Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est la sécheresse vaginale, ses causes, comment la reconnaître, ses conséquences sur le quotidien, et comment la prévenir. Nous aborderons également la question de savoir si la sécheresse vaginale signifie nécessairement un manque d’excitation pour votre partenaire.
« Au début il faut que je me force un peu et puis ensuite ça passe »
« Quand je dis non il me fait la tête pendant 3 jours »
« Depuis mon accouchement je n’ai plus de désir je sens que mon corps n’est pas prêt. Hier mon partenaire a abordé le sujet de la relation libre et je n’ai aucune envie d’ouvrir mon couple. »
Vous n’imaginez pas à quel point ces phrases reviennent en consultation. Je vous promets que ce n’est pas une caricature.
Il est douloureux de constater que beaucoup de femmes appréhendent le fait de dire « non ».
Parce que derrière cette peur du “non” il y a : la peur de ne pas satisfaire l’autre, de frustrer l’autre, de vexer, d’être quittée, d’être remplacée, de ne plus remplir leur “rôle” de femme, de copine, de partenaire…
Si vous me suivez depuis quelques temps, vous savez que mon travail en tant que sexologue tourne beaucoup autour du couple. Je trouve l’évolution des relations passionnante; pas uniquement l’évolution charnelle, mais aussi l’intimité, les règles implicites, la croissance, la complicité et les émotions au fil du temps.
Chaque mois, j’explore avec vous un sujet lié à l’intimité du couple par des questions que l’on se pose ou pas, des réflexions inspirées par certains auteurs et des connaissances acquises au fil de ma pratique.
Dans la mesure du possible et si le coeur vous en dit, je vous aide à passer à l’action avec des petits exercices du quotidien. Et aujourd’hui, j’aimerais que l’on parle d’érotisme et de son importante dans la sexualité.
Pour ceux.celles qui me lisent tous les mois, vous le savez, mon travail en tant que sexologue tourne beaucoup autour du couple. Je trouve l’évolution des relations passionnantes. Pas uniquement l’évolution charnelle, mais aussi l’intimité, les règles implicites, la croissance, la complicité et les émotions au fil du temps.
Ce mois-ci, j’aimerais vous parler de cette notion de la notion de “sécurité” dans le couple.
Évidemment il est difficile de TOUT détailler dans un seul article et nous développons infiniment fois plus en consultation. Si vous souhaitez en discuter ou si vous êtes concerné.e par ce sujet, n’hésitez pas à réserver un appel découverte afin de comprendre ma méthode et surtout vous libérer de ces douleurs.
Si vous me suivez depuis quelques temps, vous savez que mon travail en tant que sexologue tourne beaucoup autour du couple. Je trouve l’évolution des relations passionnantes. Pas uniquement l’évolution charnelle, mais aussi l’intimité, les règles implicites, la croissance, la complicité et les émotions au fil du temps.
Dans ce courrier mensuel, j’explore avec vous un sujet lié à l’intimité du couple. Des questions que l’on se pose ou que l’on ne se pose pas, des réflexions que certains auteurs m’ont inspirés et des connaissances acquises au fil de ma pratique.
Dans la mesure du possible et si le coeur vous en dit, je vous aide à passer à l’action avec des petits exercices du quotidien.
Ce mois-ci, nous aborderons l’infidélité. Pour certain.e.s, l’infidélité est la trahison ultime, pour d’autres elle est un catalyseur pour passer à l’action ou encore une occasion de satisfaire des désirs sans remettre en cause leur amour ni leur engagement envers leur partenaire.
C’est un sujet délicat qui suscite une multitude d’émotions et d’opinions diverses, mais qui n’en reste pas moins passionnant.
Ce mois-ci, j’aimerais vous parler de cette notion de la notion de “normalité”.
Au quotidien, c’est une question qui revient inlassablement : « Est-ce que je suis normal.e? »
Cette interrogation s’étend autant à la sexualité qu’aux relations de couple, car nous sommes constamment confrontés aux normes et aux attentes sociales qui dictent ce qui est considéré comme « normal ».
Mais qu’est-ce que la normalité, et pourquoi avons-nous tant besoin de nous y conformer ?
