Éducation sexuelle joyeuse pour adultes
Bienvenue ! Moi c’est Gabrielle et je suis la sexologue et fondatrice de Hello Hédoné. Je propose des accompagnements individuels en sexothérapie et thérapie de couple, et collectifs dans le Club Hédoné. Sur cette plateforme la sexologue qui vous reçoit en consultation c’est moi, juste à droite sur la vidéo ! Ma priorité est de vous aider à aller vers une sexualité plus consciente, axée autour de l’écoute de soi, des autres, du plaisir et de la sensualité.
Vous souhaitez que l’on se rencontre dans un premier temps ?
Prenez un premier rendez-vous gratuit d’une durée de 15 minutes.
Les accompagnements
La sexothérapie positive
La sexothérapie individuelle se base sur le patient, son histoire et son ressenti. C’est un espace d’écoute, de confiance et de non-jugement. Au travers de discussions et d’interrogations profondes, nous trouverons ensemble les meilleures exercices et pratiques, qui vous aideront à rétablir un contact sain et épanouissant à votre sexualité. Les rdvs se font via la plateforme ZOOM.
La thérapie de couple
La thérapie de couple permet de s’interroger sur l’évolution du contact charnel, de la complicité et de l’intimité dans le temps, et permet de réengager le dialogue et de mieux s’écouter. Au fur et à mesure, elle aide à mieux extérioriser ses besoins enfouis et à être plus attentif aux attentes intimes de saon partenaire.
Le Club Hédoné
Le Club Hédoné est un accompagnement collectif d’une durée de 6 semaines, dans lequel vous allez apprendre tout ce dont vous avez besoin pour vivre une sexualité riche et épanouissante. Une sexualité qui vous ressemble. Les rdvs se font via la plateforme ZOOM.
Outils gratuits
Ces guides gratuits sont mis à votre disposition afin que vous puissiez trouver à votre rythme votre sexualité idéale. Ils sont également intéressants pour faire naître des réflexions et des discussions qui vous permettront d’aller plus loin.
Les accompagnements
La sexothérapie positive
La sexothérapie individuelle se base sur le patient, son histoire et son ressenti. C’est un espace d’écoute, de confiance et de non-jugement. Au travers de discussions et d’interrogations profondes, nous trouverons ensemble les meilleures exercices et pratiques, qui vous aideront à rétablir un contact sain et épanouissant à votre sexualité. Les rdvs se font via la plateforme ZOOM.
La thérapie de couple
La thérapie de couple permet de s’interroger sur l’évolution du contact charnel, de la complicité et de l’intimité dans le temps, et permet de réengager le dialogue et de mieux s’écouter. Au fur et à mesure, elle aide à mieux extérioriser ses besoins enfouis et à être plus attentif aux attentes intimes de saon partenaire.
Le Club Hédoné
Le Club Hédoné est un accompagnement collectif d’une durée de 6 semaines, dans lequel vous allez apprendre tout ce dont vous avez besoin pour vivre une sexualité riche et épanouissante. Une sexualité qui vous ressemble. Les rdvs se font via la plateforme ZOOM.
Outils gratuits
Ces guides gratuits sont mis à votre disposition afin que vous puissiez trouver à votre rythme votre sexualité idéale. Ils sont également intéressants pour faire naître des réflexions et des discussions qui vous permettront d’aller plus loin.
Ma méthode : une éducation sensuelle autant que sexuelle
La sexologie est une discipline pluridisciplinaire qui a pour vocation le mieux-être de l’individu dans sa globalité. Elle prend en compte le contexte émotionnel, économique, social, historique et culturel de l’individu.
Après deux années de consultations, en individuel ou en couple, à échanger avec vous et à comprendre vos problématiques, j’ai basé ma méthode sur l’importance d’une éducation sensuelle autant que sexuelle.
Ce qui nous permet d’être épanoui.e.s dans nos vies intimes et sexuelles dans la durée n’est pas l’ampleur de notre répertoire de pratiques ou notre capacité à “rester” désirable pour l’autre, mais notre capacité à faire vivre les connexions intimes, sensuelles et érotiques que l’on entretient avec soi-même et avec celles et/ou ceux avec lesquel.le.s on partage une intimité.
Dans tous les éléments essentiels d’une sexualité durable – l’érotisme, la connexion, l’intelligence émotionnelle, la communication – je ferais toujours en sorte que vous alliez chercher cette sensualité que nous ne développons pas assez dans nos quotidiens et qui est à la base de tout.
Mon engagement
LA PROMESSE
Je vous accompagne dans un cadre expert et structuré, dans une transparence et une confidentialité totale.
LE PARCOURS
Je souhaite que vous vous sentiez libre tout au long de l’accompagnement. Votre sexualité vous appartient et votre rythme vous est propre. Toutes les clés, exercices, mises en pratiques et réflexions que je vous donne en séances sont adaptés à votre cas précis et sont intégrés au fur et à mesure dans votre quotidien.
L’ OBJECTIF
LA PROMESSE
LE PARCOURS
L’ OBJECTIF
Je vous accompagne dans un cadre expert et structuré, dans une transparence et une confidentialité totale.
Je souhaite que vous vous sentiez libre tout au long de l’accompagnement. Votre sexualité vous appartient et votre rythme vous est propre. Toutes les clés, exercices, mises en pratiques et réflexions que je vous donne en séances sont adaptés à votre cas précis et sont intégrés au fur et à mesure dans votre quotidien.
Que l’accompagnement soit un vrai moteur de changements dans votre vie intime. Je vous propose des solutions efficaces et durables dans le temps – qui seront accompagnées je l’espère, d’un sentiment de bien-être et d’épanouissement profond.
Ce qu’elles ont pensé du Club Hédoné
“Pour chaque thème j’ai trouvé des pistes pour améliorer ma sexualité, j’ai pris du temps pour moi sur ces sujets importants, j’ai appris de Gabrielle mais aussi des expériences des autres”
“Plein de nouvelles connaissances et des orientations pour en savoir + sur chaque sujet. Ça a débloqué la timidité qu’il peut y avoir sur ce sujet, en comprenant que c’est en en parlant que les choses peuvent s’arranger/évoluer Même si ce n’est toujours pas facile d’en parler !”
“J’ai pu rencontrer des gens aux parcours et aux âges différents raconter leurs différentes expériences et voir aussi que rien n’était figé. J’ai beaucoup aimé les exercices que nous avons fait ensemble et qui m’ont inspiré.”
Vos avis précieux
Prêt.e.s à vous faire accompagner ?
Je serais heureuse de vous accompagner dans cette démarche
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