Catégorie : Tous les articles de blog Hello Hédoné
Investir dans sa sexualité et son bien-être sexuel, quels sont les bons coûts ?
Hello tout le monde, comment allez-vous ? ☀️ Le temps passe et tous les mois je vous retrouve ici, dans ce courrier que je dépose dans vos boîtes mails. Ce mois-ci j’aimerais vous parler des bons investissements à faire pour pour votre bien-être sexuel. Pourquoi ? Parce que je suis interpellée par le nombre de femmes et de couples qui viennent me voir en consultation après...Découvrir
À quoi vous sert le sexe dans votre vie ?
Ce mois-ci, j’ai envie de partager un message un peu plus intime avec vous. Ces derniers temps, une multitude de questions tourbillonnent dans ma tête. Enceinte de cinq mois, je traverse ce mélange d’émotions bien connu : bonheur, stress, remise en question, réminiscences de mon enfance, re-stress, puis retour au bonheur 😅. Vous savez, ces moments où on se...Découvrir
Qu’est-ce que le vaginisme et comment en guérir ?
En tant que sexologue, je suis quotidiennement confrontée aux douleurs sexuelles ressenties par de nombreuses femmes lors des rapports sexuels. Ces douleurs, longtemps mal comprises et souvent étouffées sous le poids du silence, ont un impact significatif sur l’épanouissement sexuel et engendrent frustration, incompréhension, anxiété, culpabilité, perte de confiance en...Découvrir
Qu’est-ce que la dyspareunie et comment en guérir ?
La dyspareunie est un terme sexologique utilisé pour décrire une douleur génitale qui persiste ou qui se reproduit pendant ou après un rapport sexuel. Ces douleurs peuvent être telles qu’elles empêchent parfois/souvent la pratique de la pénétration vaginale. La sexualité n’est plus synonyme de plaisir et affecte souvent les femmes et les hommes qui en souffrent. Il...Découvrir
Asexualité, absence de désir ou trauma ?
Dans le paysage complexe de l’orientation sexuelle et de l’identité de genre, l’asexualité se tient souvent dans une zone grise, mal comprise et parfois même confondue avec d’autres expériences ou traumas. Les individus asexuels se retrouvent souvent à se poser une multitude de questions sur leur identité : Est-ce que je suis ainsi en raison...Découvrir
Le plaisir sexuel passe avant tout par votre cerveau
Vous le saviez ? Le plaisir sexuel et le désir sont avant tout contrôlés par votre cerveau et votre système nerveux. Il ne suffit donc pas d’être “bien stimulé.e.s” au niveau des zones érogènes ou des organes génitaux. En effet, le plaisir sexuel est une expérience complexe qui implique une interaction subtile entre votre esprit et votre corps. Dans cet...Découvrir
Je n’arrive pas à avoir d’orgasme et je ne comprends pas pourquoi
rri L’orgasme est souvent considéré comme le summum du plaisir sexuel, mais pour certaines personnes, l’atteindre peut être difficile, voire impossible. C’est ce qu’on appelle l’anorgasmie. S’il y a une chose que nous savons au sujet de l’orgasme, c’est qu’il peut être très différent d’une femme à...Découvrir
Thérapie de couple : que faire quand on s’aime mais que sexuellement ça ne fonctionne pas ?
La sexualité est une part essentielle de toute relation amoureuse, mais il arrive parfois que des difficultés surgissent dans ce domaine, même quand l’amour est bien présent. Pour moi en tant que sexologue, l’incompatibilité sexuelle n’existe pas et la sexualité s’apprend et peut se travailler. La thérapie de couple peut parfois s’avérer une...Découvrir
Pourquoi avoir des temps de qualité est primordial pour le couple
Article rédigé par Ava Skoupsky, journaliste pour le Psychologies Magazine. Regarder un film sur Netflix, se câliner, faire les courses… Que signifie réellement la notion de passer du temps de qualité à deux ? Lorsque l’on est en couple, on pense souvent qu’être H24 avec son/sa partenaire ou bien de regarder à la télévision un film romantique signifie passer du temps...Découvrir