La dyspareunie est un terme médical utilisé pour décrire une douleur génitale qui persiste ou qui se reproduit lors ou après un rapport sexuel. Ces douleurs peuvent être telles qu’elles empêchent parfois la pénétration vaginale. Selon les estimations, environ 20% des femmes sont touchées par ce symptôme. Cependant, il peut être difficile de déterminer si la cause de ces douleurs est médicale, physique ou physiologique. Il est important de noter que les douleurs ressenties pendant les rapports sexuels ne sont pas toujours pathologiques et peuvent être influencées par divers facteurs tels que les situations, les pratiques ou les partenaires.
Le blog de
Gabrielle Adrian :
sexualité, couple et
bien-être sexuel
Articles de blog inspirants pour votre vie intime et relationnelle
Le blog de Gabrielle Adrian :
sexualité, couple et bien-être sexuel
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Ce blog est un espace pour parler vrai de sexualité, de désir, de plaisir, de charge mentale, de fatigue, de fantasmes, d’amour et de réalités. Que vous soyez en couple ou non, vous trouverez ici des articles pour mieux comprendre ce que vous ressentez, dépasser certains blocages, et nourrir une sexualité vivante et libre. Rédigé par Gabrielle Adrian, sexologue clinicienne à Lyon et en ligne.
Ce blog est un espace pour parler vrai de sexualité, de désir, de plaisir, de charge mentale, de fatigue, de fantasmes, d’amour et de réalités. Que vous soyez en couple ou non, vous trouverez ici des articles pour mieux comprendre ce que vous ressentez, dépasser certains blocages, et nourrir une sexualité vivante et libre. Rédigé par Gabrielle Adrian, sexologue clinicienne à Lyon et en ligne.
Le contrat implicite dans le couple : l’importance de communiquer clairement ses attentes
Dans une relation de couple, il y a souvent des attentes implicites entre les partenaires qui ne sont pas nécessairement exprimées clairement. Ces attentes peuvent concerner des aspects tels que la répartition des tâches ménagères, la communication, la prise de décision, la gestion des finances, la vie sexuelle, etc.
La pression sociale autour de la sexualité : comment y faire face ?
La sexualité est un sujet qui peut être très intime et personnel pour chaque individu, mais il est souvent influencé par la pression sociale. Cette pression peut provenir de différentes sources, telles que les médias, les amis, la famille, les partenaires sexuels, les croyances culturelles et religieuses, ainsi que les normes et les attentes sociales. Dans cet article, nous allons explorer la pression sociale dans la sexualité et ses conséquences.
Comment aborder le décalage du désir dans votre relation amoureuse ?
Aborder le décalage de désir dans une relation amoureuse n’est pas une chose facile. Pourquoi ? Les émotions s’emmêlent, on culpabilise, on a peur que l’autre se sente rejeté, bref, ça devient compliqué. Le décalage de désir peut impacter la satisfaction des deux partenaires dans la relation. Si vous êtes confronté à ce problème, voici quelques conseils pour en parler de manière constructive.
5 raisons pour lesquelles il est important de savoir se montrer vulnérable en couple
La vulnérabilité est souvent considérée comme une faiblesse, mais en réalité, elle peut être une force dans une relation. Être vulnérable, c’est être ouvert et honnête avec son partenaire, et cela peut renforcer la connexion entre les deux personnes. Ce sont souvent des sujets que j’aborde en consultation parce que cet aspect est très important pour la connexion émotionnelle entre les deux personnes du couple et l’intimité.
Qu’est-ce que la thérapie de couple et comment peut-elle vous aider ?
Une thérapie de couple peut se faire avec l’aide d’un.e psychologue, d’une sexothérapeute ou d’une thérapeute de couple. Tous.tes formé.e.s pour aider les couples à mieux communiquer, résoudre des conflits et construire des relations plus fortes et plus satisfaisantes.
Apprenez la communication non violente : méthode OSBD
Formée à la Communication Non Violente dans le cadre de mon cursus en sexologie, je vous présente aujourd’hui une méthode de communication qui s’appelle la Méthode OSBD. Je vous explique dans cet article comment vous pouvez la mettre en pratique de manière simple.
Comment gérer la frustration sexuelle ?
En sexologie, on définit la frustration sexuelle comme un sentiment ou une réaction émotionnelle et comportementale négative face à une sexualité qui n’est pas épanouissante. Quelle que soit l’origine de la frustration, elle vient souvent du fait que les désirs ne sont pas satisfaits, et généralement pas ou peu exprimés.
Quelle est la différence entre le désir spontané et le désir réactif ?
Le désir sexuel peut être perçu comme un rêve, une impulsion vers une envie profonde. Comprendre les disparités au sein d’un couple, lorsque l’un se sent moins désiré tandis que l’autre pense avoir des envies, soulève des questions intrigantes. Le désir spontané et le désir réactif, il en existerait deux donc… Connaissez-vous le vôtre ?
3 points de contact corporels pour se connecter à l’autre
Il existe différents moyens et points de contact corporels qui permettent de nourrir l’intimité entre deux personnes.
