Dans ces articles vous pouvez trouver des conseils et des solutions pour améliorer votre vie à deux. Ce blog est un espace dédié à l’information, à la clarté et à la précision pour vous aider à trouver des solutions pour chaque trouble ou difficulté de votre vie de couple. La communication dans le couple est primordiale pour avancer à deux et vous épanouir dans une relation durable. Je suis persuadée que chaque couple est unique, et je vous propose sur Hello Hédoné différents accompagnements qui j’espère fonctionneront pour vous. N’hésitez pas à me contacter ou à prendre directement rendez-vous.
Le contrat implicite dans le couple : l’importance de communiquer clairement ses attentes
by Gabrielle Adrian12 avril 2023
Le contrat implicite dans le couple est un sujet qui suscite souvent des discussions et des débats.
Dans une relation de couple, il y a souvent des attentes implicites entre les partenaires qui ne sont pas nécessairement exprimées clairement. Ces attentes peuvent concerner des aspects tels que la répartition des tâches ménagères, la communication, la prise de décision, la gestion des...
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Comment aborder le décalage du désir dans votre relation amoureuse ?
by Gabrielle Adrian2 mars 2023
Le désir sexuel est crucial dans une relation de couple.
Cependant, il peut être compliqué si les partenaires ont des niveaux de désir différents. Ce phénomène est appelé “décalage de désir” et peut fortement impacter la satisfaction des deux partenaires dans la relation. Si vous êtes confronté à ce problème, voici quelques conseils pour en parler de manière constructive....
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5 conseils pour la gestion des conflits dans le couple
by Gabrielle Adrian27 février 2023
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La gestion des conflits dans le couple est essentielle pour maintenir une relation saine et heureuse.
Les conflits sont inévitables dans une relation, mais ils peuvent être résolus de manière constructive. Dans cet article, nous allons discuter de quelques conseils pour gérer les conflits dans le...
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Vous connaissez l’exercice de la paraphrase active ?
by Gabrielle Adrian22 février 2023
Vous connaissez l’exercice de la paraphrase active ?
Voici un exercice de communication qui fonctionne très bien pour que l’échange ne génère ni frustration ni agacement. C’est un outil simple mais efficace pour améliorer la communication, et ça fonctionne comme ça :
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“Je n’arrive plus à avoir d’orgasme avec mon partenaire”...
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Que faire quand les émotions négatives s’installent dans le couple
by Gabrielle Adrian20 février 2023
Si vous me suivez depuis quelques temps, vous savez que mon travail en tant que sexologue tourne beaucoup autour du couple.
Je trouve l’évolution des relations passionnantes. Pas uniquement l’évolution charnelle, mais aussi l’intimité, la complicité, et les émotions au fil du temps.
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La pression sociale autour de la sexualité : comment y...
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Les avantages à apprendre la communication positive en couple
by Gabrielle Adrian19 février 2023
La communication est essentielle dans toute relation, mais dans les relations amoureuses, elle est encore plus importante.
Les couples qui ont une communication saine et positive sont plus susceptibles de réussir à long terme et de surmonter les difficultés qui peuvent survenir.
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“Je n’arrive plus à avoir d’orgasme avec mon...
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5 raisons pour lesquelles il est important de savoir se montrer vulnérable en couple
by Gabrielle Adrian17 février 2023
La vulnérabilité est souvent considérée comme une faiblesse, mais en réalité, elle peut être une force dans une relation.
Être vulnérable, c’est être ouvert et honnête avec son partenaire, et cela peut renforcer la connexion entre les deux personnes. Ce sont souvent des sujets que j’aborde en consultation parce que cet aspect est très important pour la connexion émotionnelle...
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