Parce que la communication dans le couple n’est pas toujours une chose facile, vous trouverez dans ces articles de blog des conseils et des solutions pour améliorer votre vie à deux. La communication dans le couple est primordiale pour avancer à deux et vous épanouir dans une relation durable. Je suis persuadée que chaque couple est unique, et je vous propose sur Hello Hédoné différents accompagnements qui j’espère fonctionneront pour vous. N’hésitez pas à me contacter ou à prendre directement rendez-vous.
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Comment parler de ses envies sexuelles sans blesser sa partenaire ?
by adminsexo3 février 2025
Parler de ses envies sexuelles avec son partenaire peut être un véritable défi, surtout quand on craint de le blesser ou de créer une distance émotionnelle. Pourtant, la communication intime est essentielle pour une sexualité épanouie et une relation solide. Alors, comment exprimer vos désirs sans générer de malentendus ni de blessures ? Explorons ensemble des stratégies...
DécouvrirComment gérer l’anxiété sexuelle : conseils et exercices pour retrouver confiance
by adminsexo13 novembre 2024
L’anxiété sexuelle et dans l’intimité est un sujet souvent délicat, qui peut affecter autant la qualité des relations que la confiance en soi. Cette anxiété peut naître de diverses causes : le stress de la performance, une image de soi négative, ou même des expériences passées douloureuses. Heureusement, il existe des moyens concrets pour faire face à cette...
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by adminsexo11 novembre 2024
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DécouvrirApprenez la communication non violente : méthode OSBD
by adminsexo7 février 2023
Formée à la Communication Non Violente dans le cadre de mon cursus en sexologie, je vous présente aujourd’hui une méthode de communication qui s’appelle la Méthode OSBD. Je vous explique dans cet article comment vous pouvez la mettre en pratique de manière simple.
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